חדש באלטמן! 
GUMMIES 
פרוביוטיקה ועיכול 
שיער - רוטס HR 
מולטי ויטמין 
ויטמינים ומינרלים 
מגנזיום 
צמחים 
כאב וחבלות - טראומיל 
בריאות העור - פלקסיטול 
חורף בריא 
טיפוח BEAUTY 
ברזל 
אומגה 3 - אלספה 
תנועה וספורט 
RELAX 
תמיכה בטיפול תרופתי לירידה במשקל 
מארזים משתלמים 
נשים 
היריון 
הנקה - לנסינו 
ילדים - יומי 
גברים 
גילאי 50+ 
גברים 
מחשבון הריון 
ויטמינים ומינרלים
ויטמינים ומינרלים הם קבוצת חומרים שהגוף אינו יכול לייצר בעצמו, והם חיוניים לתפקודו. לכל ויטמין או מינרל יש תפקיד והשפעות שונות, וחוסר באחד מהם עלול לגרום לפגיעה בתפקוד או להגברת הסיכון למחלות שונות. כך למשל ויטמין D ידוע בשל חשיבותו לספיגת סידן ולצפיפות העצם, אך יש לו תפקידים גם במערכת החיסון, בוויסות רמות הסוכר בדם ועוד. ברזל הוא דוגמה למינרל המשמש ליצירת כדוריות דם אדומות וחסר בו עלול לגרום לאנמיה. תזונה מאוזנת ומגוונת לרוב תספק לגוף את כלל רכיבי התזונה, אך לעתים זה לא מתאפשר. אנו מבינים זאת באלטמן ואנו כאן עבורכם עם סדרת מוצרים לכל שלב בחיים.
-
למה כולם מדברים על ויטמין B12?
הוא חשוב למערכת העצבים, מחסור בו עלול לגרום לאנמיה ותמצאו אותו רק במזון מן החי. מהם התפקידים החשובים של ויטמין B12 והערכים שאתם צריכים לוודא שאתם עומדים בהם, והאם נטילת עודף ויטמין B12 גורמת לתופעות לוואי? -
אל תוותרו עליו: כל הסיבות לצרוך ויטמין B1
תיאמין או ויטמין B1 – לא חשוב איך תקראו לו, העיקר שתוודאו שאתם צורכים אותו. למה ויטמין B1 כל כך חשוב, מהם התסמינים לחוסר בויטמין הזה ואיפה תמצאו אותו בתזונה? -
לוטאין: תוסף התזונה שהעיניים שלנו צריכות
לוטאין הוא חומר צבע ממשפחת הקרוטנואידים. מחקרים מייחסים לו חשיבות רבה במניעה של מחלות עיניים ומחלות נוספות. מהו המינון הדרוש וכיצד ניתן להשיג לוטאין? -
נוגדי חמצון: גיבורי העל של הגוף
להגן על הגוף מפני רדיקלים חופשיים – זהו התפקיד החשוב ביותר של נוגדי החמצון, האנטיאוקסידנטים. מהם רדיקלים חופשיים ואיך הם יכולים להזיק לנו, איך נוגדי החמצון נלחמים בהם ולמה כדאי לכם לאכול יותר תפוזים ולשתות תה ירוק? -
נכנס לעצמות: כל מה שחשוב לדעת על סידן (קלציום)
אם אתם רוצים עצמות חזקות, שיניים יפות וציפורניים שלא תתביישו לשלוף – כדאי שתתחילו לוודא שאתם צורכים מספיק סידן. למה הסידן כל כך חשוב, על מה הוא משפיע ואיך הכי יעיל לצרוך אותו? -
ויטמין E: לפנים, לעור ולמערכת החיסונית
הוא נלחם ברדיקלים החופשיים, מחזק את המערכת החיסונית, ועוד לא התחלנו לדבר על מה שיעשה ויטמין E לעור הפנים שלכם, אם רק תדאגו לצרוך אותו בכמויות הנכונות. אז תתחילו לפצח אגוזים ולחתוך עלים ירוקים -
טיפול בצינון: כל מה שעשוי לעזור
הסתיו בפתח ואנחנו כבר יודעים מה זה אומר: נזלת, גרון כואב, קושי לנשום, לשתות, לאכול ולישון. האם וכיצד אפשר לטפל בצינון? כל השיטות בכתבה שלפניכם -
ויטמין D: מהו המינון ומהם הערכים הדרושים?
בשנים האחרונות מדברים הרבה על חסר של ויטמין D. מהו ויטמין D, כיצד משיגים אותו, מהם הערכים הדרושים לנו ומהו המינון המומלץ לנטילה שלו?
מוצרים
גאמיס סידן וויטמין D3
אשכולות במרקם ג'לי המכילים סידן וויטמין D3 בטעם פטל ותפוז
סידן וויטמין D תורמים לשמירה על עצמות תקינות
סידן וויטמין D תורמים לשמירה על עצמות תקינות
₪ 47.94₪ 79.90
מולטי ויטמין בתוספת Q10 לגילאי 50+
כמוסות רכות המכילות ויטמינים ומינרלים במינון מוגבר של Q10
₪ 191.50
מולטי ויטמין בתוספת Q10 לגילאי 50+
כמוסות רכות המכילות ויטמינים ומינרלים במינון מוגבר של Q10
₪ 302.50
סידן מגנזיום אבץ
שילוב הרכיבים סידן, מגנזיום, אבץ וויטמין D.
סידן, מגזיום, אבץ וויטמין D תורמים לשמירה על עצמות תקינות
סידן, מגזיום, אבץ וויטמין D תורמים לשמירה על עצמות תקינות
₪ 65.70₪ 87.60
סידן ציטראט
250 מ"ג סידן ציטראט בתוספת ויטמין D3
סידן נחוץ לשמירה על עצמות ושיניים תקינות
סידן נחוץ לשמירה על עצמות ושיניים תקינות
₪ 109.58₪ 146.10
סידן ציטראט
250 מ"ג סידן ציטראט בתוספת ויטמין D3
סידן נחוץ לשמירה על עצמות ושיניים תקינות
סידן נחוץ לשמירה על עצמות ושיניים תקינות
₪ 65.70₪ 87.60
