צמחים

בתרבויות ובמסורות השונות, משחר הימים צמחים משמשים כצמחי מרפא למגוון מצבים בריאותיים. לכל צמח יש תרכובות ייחודיות שונות בעלות השפעות אחרות. אנו מבינים זאת באלטמן ואנו כאן עבורכם עם סדרת מוצרי HERBAL למגוון צרכים.

כתבה

צמחים צמחים ופורמולות

מלון מר

הצמח אמנם הגיע אלינו מארצות רחוקות אך סגולותיו כה חשובות ונדרשות כאן בארצנו. במסורות רבות נהנים מסגולותיו ופירותיו הייחודיים מסקרנים בצורתם.

יעל דונגי ·הרבליסטית קלינית MIHA, Cl.H
כתבה

צמחים צמחים ופורמולות

שמנים אתריים

שמנים אתריים עוטפים את חיינו במגוון של ריחות נעימים, כשאנו מריחים פרחים, בבשמים, בתערובות המפיצות ריחות נעימים בחדר, לשיפור ריח של מזונות שונים ובחליטות שאנו שותים. בעבר שמנים אתריים היו מנחות למלכים ואצילים, היו חלק מפולחנים דתיים ונעשה בהם שימוש על ידי מטפלים ומרפאים. כיום, שמנים אתריים נגישים וכדאי שיימצאו בכל בית. על שמנים אתריים, סגולותיהם ודרכי השימוש בכתבה שלפנינו.

שרון צור ·נטורופת ND, RNa מרצה, מטפל, מומחה לפטריות מרפא
כתבה

צמחים צמחים ופורמולות

פסיפלורה

"שעונית נאכלת" המוכרת בשמה - פסיפלורה היא צמח מטפס בעל פירות סגולים מרהיבים ופרחים מרהיבים המקשט גינות רבות. פירותיו המתוקים - חמצמצים בעלי ערך תזונתי עשיר ומזין. מעבר לקינוח טעים הוא מרגיע ומחזק את הגוף והנפש.

שרון צור ·נטורופת ND, RNa מרצה, מטפל, מומחה לפטריות מרפא
כתבה

צמחים צמחים ופורמולות

ג׳ימנמה סילבסטר | Gymnema Sylvestre | Gurmar

עלי ג׳ימנמה נחשבים ברפואה הודית מסורתית (איור וודה) לטיפול יעיל בסוכרת ולירידה במשקל. האם גם מחקרים קליניים מודרניים תומכים בהתוויות האלו? איך כדאי להשתמש בג׳ימנמה כדי להשיג את ההשפעות הרפואיות שלו? אילו חומרים פעילים בג׳ימנמה יכולים להפחית תשוקה למתוקים, ואיך הם עושים את זה? אספנו עבורכם כאן את התשובות.

ברי גולדברג ·רוקח, אלטמן
כתבה

הגנה והקלה חורף בריא

חיזוק מערכת החיסון

בכל רגע אנחנו שואפים, בולעים, ומארחים על ובתוך גופינו אינספור מיקרואורגניזמים – יצורים קטנטנים שניתן לראותם באמצעות מיקרוסקופ בלבד. לקבוצת המיקרואורגניזמים משתייכים יצורים רבים שהמפורסמים שבהם הם חידקים, פטריות ונגיפים (וירוסים). לא כל המיקרואורגניזמים מזיקים וחלקם אף מועילים, אבל מערכת החיסון שלנו עומדת על המשמר כדי שנהיה תמיד על הצד הבטוח. אז מה היא עושה […]

בן-אל ברקוביץ ·דיאטן קליני וספורט RD M.Sc
כתבה

צמחים צמחים ופורמולות

קינמון: מהם סגולותיו וכיצד הוא תורם לבריאותינו?

תבלין הקינמון נמצא כמעט בכל מזווה ביתי, ריחו המשכר וטעמו הייחודי מעשיר ומעצים טעמים ומקנה מתיקות מעודנת. לקינמון יתרונות בריאותיים רבים שנותנים לו מקום של כבוד במטבח ובארגז הכלים הטיפולי המסורתי.

שרון צור ·נטורופת ND, RNa מרצה, מטפל, מומחה לפטריות מרפא
כתבה

צמחים צמחים ופורמולות

קמומיל | בבונג | Matricaria Recutita Chamaemelum Nobile

חליטת פרחי קמומיל ריחנית וטעימה היא פתרון זריז, נגיש ומוכר להקלה על כאבי בטן, דלקות עיניים, גירויים ואדמומיות בעור ואפילו אי שקט וחרדות. מה יש בקמומיל שנותן לו את סגולות המרפא האלו, באילו מצבים נוספים הוא יכול לעזור ואיך כדאי להשתמש בו? כל התשובות לפניכם.

ג׳סיקה ברזילאי לנד ·נטורופתית והרבליסטית קלינית, N.D, Cl.H, חברה בעמותת עילם, העמותה הישראלית לצמחי מרפא
כתבה

צמחים צמחים ופורמולות

סמבוק שחור (Sambucus Nigra)

ברחבי היערות באירופה גדל עץ יפיפה הנישא עם פרחים לבנבנים ריחניים ופירות סגולים חמצמצים בשם סמבוק שחור. מימי קדם מיוחסים לסמבוק השחור יכולות מיסטיות ובריאותיות שונות. האם הוא יכול להגן עלינו? מה הסגולות הבריאותיות שלו?

שרון צור ·נטורופת ND, RNa מרצה, מטפל, מומחה לפטריות מרפא