היריון והנקה

בתקופה המיוחדת הזו שבה נוצרים בך חיים, ותינוק שלם ומתוק מתפתח ברחמך, לגוף יש צרכים מיוחדים ואחרים מאשר בזמנים רגילים. אספקה של רכיבי התזונה חשובה להתפתחות בריאה של העובר ולשמירה על היריון בריא. גם בתקופת ההנקה, בזמן שהגוף שלך מייצר את מה שמכונה "זהב לבן", יש חשיבות לאספקת רכיבי התזונה השונים.

כתבות בנושא היריון והנקה

כתבה

היריון היריון והנקה

גיליתי שאני בהריון – הצעדים הראשונים, בדיקות רפואיות והתמודדות רגשית

שתי מילים קטנות על בדיקת הריון יכולות לשנות את כל התמונה. גם כאשר ההריון מתוכנן ומצופה, הרגע שבו מתקבלת תשובה חיובית מלווה לא פעם בהתרגשות גדולה לצד בלבול, שאלות וחששות.

עדן שנהב ·מיילדת ויועצת הנקה

כתבה

היריון והנקה

זיהוי סימנים ראשונים להריון בשלבים המוקדמים

עייפות פתאומית, רגישות בחזה, בחילה לא מוסברת או איחור בקבלת הווסת – אצל נשים רבות אלו הרגעים הראשונים שמעוררים את השאלה: איך יודעים אם אני בהריון?

עדן שנהב ·מיילדת ויועצת הנקה

כתבה

היריון היריון והנקה

בדיקת הריון, בדיקת בטא ופס חלש: איך מפרשים נכון את התוצאות?

הרגע שבו מופיעה תוצאה בבדיקת הריון יכול להיות מרגש, מבלבל ולעיתים גם מלחיץ. בין אם מדובר בפס חלש בבדיקת הריון ביתית ובין אם בתוצאה של בדיקת בטא שקשה להבין, טבעי לחלוטין לנסות לפענח מיד מה המשמעות. האם מדובר בהריון תקין? האם מספר נמוך הוא סיבה לדאגה? ומתי צריך להמשיך בירור?

עדן שנהב ·מיילדת ויועצת הנקה

כתבה

היריון היריון והנקה

תזונה וויטמינים בתחילת ההריון: כל מה שחשוב לדעת בשליש הראשון

השליש הראשון להריון הוא תקופה מרגשת, אבל גם כזו שמביאה איתה לא מעט שאלות. מהרגע שבו מתקבלת הבשורה, נשים רבות מתחילות לתהות מה מותר לאכול, אילו ויטמינים בהריון חשוב לקחת, האם צריך לשנות את התפריט ומה באמת קריטי להתפתחות העובר כבר מהשבועות הראשונים. על כל השאלות האלה נענה בכתבה הבאה.

נועה ברקוביץ ·דיאטנית קלינית RD M.Sc ומדריכת הנקה, המחלקה המדעית, אלטמן

כתבה

היריון היריון והנקה

אומגה 3 ומולטי ויטמין להריון

בהיריון הצרכים התזונתיים של האם עולים, ולא תמיד ניתן להשלים אותם דרך המזון בלבד. הכתבה מסבירה למה חשוב לשלב מולטי ויטמין ואומגה 3 בתקופת ההריון, ואיך שילוב נכון יכול לתמוך בהתפתחות העובר ולשמור על בריאות האם לאורך כל ההיריון

מיטל רון אל ·BSc, RD דיאטנית קלינית לנשים בהריון

כל הכתבות בנושא

מוצרים

25% הנחה

60% על המוצר השני

מולטי ויטמין ואומגה 3 לנשים בהריון

שילוב ייחודי של ויטמינים ומינרלים בתוספת אומגה 3 בכמוסה אחת
לפני-בהריון-אחרי
חדש - בכמוסה אחת

המוצר אזל מהמלאי

60 אריזות אישיות

25% הנחה

60% על המוצר השני

ברזל COMFORT

אבקה המכילה ברזל פטנטי קל לעיכול בתוספת ויטמין C, מתמוסס בקלות בפה וטעים במיוחד

₪ 179.93₪ 239.90

הוספה לסל

25% הנחה

60% על המוצר השני

כולין PRO

250 מ"ג כולין עם הרכיב הנחקר ™Vitacholine

₪ 96.68₪ 128.90

הוספה לסל

25% הנחה

60% על המוצר השני

חומצה פולית פלוס

חומצה פולית 400 מק"ג פלוס אבץ, ברזל קל לעיכול, יוד ורכיבים נוספים

₪ 71.18₪ 94.90

הוספה לסל

25% הנחה

60% על המוצר השני

פולאט 400

טבליות המכילות מתיל פולאט 400 מק״ג

₪ 45.30₪ 60.40

הוספה לסל

25% הנחה

60% על המוצר השני

פרינאום פרוטקט

תרסיס לסיוע בטיפול והקלת הכאב בעקבות תפרי לידה

₪ 113.40₪ 151.20

הוספה לסל

25% הנחה

60% על המוצר השני

מולטי ויטמין COMFORT לנשים בהריון

אבקה המכילה ויטמינים ומינרלים לנשים לפני-בהריון-אחרי

₪ 120.23₪ 160.30

הוספה לסל

25% הנחה

60% על המוצר השני

ברזל סידרל F30

כמוסות המכילות ברזל בתוספת ויטמין C

₪ 113.40₪ 151.20

הוספה לסל

30 אריזות אישיות

25% הנחה

60% על המוצר השני

ברזל COMFORT

אבקה המכילה ברזל פטנטי קל לעיכול בתוספת ויטמין C, מתמוסס בקלות בפה וטעים במיוחד

₪ 105.83₪ 141.10

הוספה לסל

25% הנחה

60% על המוצר השני

מולטי ויטמין 9 חודשים בד"צ

ויטמינים ומינרלים לנשים לפני-בהריון-אחרי

₪ 86.93₪ 115.90

הוספה לסל

25% הנחה

60% על המוצר השני

ברזל פלוס בד"צ

טבליות המכילות ברזל קל לעיכול, חומצה פולית, ויטמין B12 וויטמין C
כשר למהדרין

₪ 84.68₪ 112.90

הוספה לסל

25% הנחה

60% על המוצר השני

ברזל רך

כמוסות המכילות 30 מ"ג ברזל קל לעיכול

₪ 71.78₪ 95.70

הוספה לסל

25% הנחה

60% על המוצר השני

מולטי ויטמין לנשים בהריון

ויטמינים ומינרלים לנשים לפני-בהריון-אחרי

₪ 86.93₪ 115.90

הוספה לסל

25% הנחה

60% על המוצר השני

חומצה פולית 800

טבליות המכילות חומצה פולית 800 מק״ג

₪ 43.80₪ 58.40

הוספה לסל

25% הנחה

60% על המוצר השני

חומצה פולית 400

טבליות המכילות חומצה פולית 400 מק״ג

₪ 63.45₪ 84.60

הוספה לסל

25% הנחה

60% על המוצר השני

ברזל פלוס

טבליות המכילות ברזל קל לעיכול, חומצה פולית, ויטמין B12 וויטמין C

₪ 84.68₪ 112.90

הוספה לסל

25% הנחה

60% על המוצר השני

חילבה

תמצית חילבה מרוכזת

₪ 151.20₪ 201.60

הוספה לסל

25% הנחה

60% על המוצר השני

מארז 9 חודשים

מולטי ויטמין לנשים בהריון
ויטמינים ומינרלים לנשים לפני-בהריון-אחרי
מכיל ברזל קל לעיכול

אומגה 3
אומגה 3 עשיר ב- DHA בתוספת חומצה פולית
באריזת בליסטר לשמירה על איכות וטריות

המוצר אזל מהמלאי

25% הנחה

60% על המוצר השני

אומגה 3 - 9 חודשים

אומגה 3 עשיר ב-DHA בתוספת חומצה פולית באריזת בליסטר לשמירה על איכות וטריות

₪ 151.20₪ 201.60

הוספה לסל

כל המוצרים

מחשבון היריון

כניסה למחשבון

מועדון ההיריוניות שלנו

השבוע כבר אפשר לבצע סקירת מערכות מוקדמת, שכשמה כן היא: סקירת אברי העובר שמבוצעת מוקדם בהיריון. מקובל להניח כי בסקירה זו אפשר לזהות כ-3/4 מהמומים המתגלים בסקירה המאוחרת. זו גם הבדיקה שבה אפשר לאבחן את מין העובר. זה הזמן להוסיף לתפריט את חומצות השומן אומגה 3, ובמיוחד EPA ו-DHA, החיוניות להתפתחות מערכת העצבים של העובר

פרופ' אייל שיינר ·רופא נשים מומחה, בי"ח סורוקה ולימור בן חיים, דיאטנית קלינית, קופ"ח כללית