חדש באלטמן! 
GUMMIES 
פרוביוטיקה ועיכול 
שיער - רוטס HR 
מולטי ויטמין 
ויטמינים ומינרלים 
מגנזיום 
צמחים 
כאב וחבלות - טראומיל 
בריאות העור - פלקסיטול 
חורף בריא 
טיפוח BEAUTY 
ברזל 
אומגה 3 - אלספה 
תנועה וספורט 
RELAX 
תמיכה בטיפול תרופתי לירידה במשקל 
מארזים משתלמים 
נשים 
היריון 
הנקה - לנסינו 
ילדים - יומי 
גברים 
גילאי 50+ 
גברים 
מחשבון הריון 
היריון והנקה
בתקופה המיוחדת הזו שבה נוצרים בך חיים, ותינוק שלם ומתוק מתפתח ברחמך, לגוף יש צרכים מיוחדים ואחרים מאשר בזמנים רגילים. אספקה של רכיבי התזונה חשובה להתפתחות בריאה של העובר ולשמירה על היריון בריא. גם בתקופת ההנקה, בזמן שהגוף שלך מייצר את מה שמכונה "זהב לבן", יש חשיבות לאספקת רכיבי התזונה השונים.
-
שבוע 40 להיריון
מזל טוב! התינוק הגיע לעולם, ואת כבר מאוהבת. עכשיו עומדת לפנייך ההחלטה: להניק או לא להניק. אם החלטת להניק, חשוב מאוד שתקפידי על תזונה נכונה, בתוספת של 400 קלוריות ליום, על מנוחה, ככל שמתאפשר, ועל רוגע נפשי. והעיקר - תיהני מכל רגע איתו, זכית בדבר הכי טוב בעולם! -
הכיני את גופך (ונפשך) להיריון בריא
כל אישה חווה היריון אחר, ויחד עם ההיריון, נולדות אינסוף שאלות
מוצרים
מולטי ויטמין ואומגה 3 לנשים בהריון
שילוב ייחודי של ויטמינים ומינרלים בתוספת אומגה 3 בכמוסה אחת
המוצר אזל מהמלאי
ברזל COMFORT
אבקה המכילה ברזל פטנטי קל לעיכול בתוספת ויטמין C, מתמוסס בקלות בפה וטעים במיוחד
₪ 239.90
חומצה פולית פלוס
חומצה פולית 400 מק"ג פלוס אבץ, ברזל קל לעיכול, יוד ורכיבים נוספים
חומצה פולית תורמת לצמיחת רקמות האם במהלך ההיריון
חומצה פולית תורמת לצמיחת רקמות האם במהלך ההיריון
₪ 94.90
ברזל COMFORT
אבקה המכילה ברזל פטנטי קל לעיכול בתוספת ויטמין C, מתמוסס בקלות בפה וטעים במיוחד
₪ 141.10
מארז 9 חודשים
מולטי ויטמין לנשים בהריון
ויטמינים ומינרלים לנשים לפני-בהריון-אחרי
מכיל ברזל קל לעיכול
אומגה 3
אומגה 3 עשיר ב- DHA בתוספת חומצה פולית
ויטמינים ומינרלים לנשים לפני-בהריון-אחרי
מכיל ברזל קל לעיכול
אומגה 3
אומגה 3 עשיר ב- DHA בתוספת חומצה פולית
₪ 302.50
מחשבון היריון
מחשבון ביוץ
הריון מהזווית המקצועית
סדרת סרטונים בהשתתפות מומחים מטעם החברה הישראלית לרפואת האם והעובר
כתבות שבועות היריון
שבוע 10 להיריון
תחילת ההיריון מאופינת בריבוי בחילות והקאות, אבל סביר שאלו יסתיימו בתום הטרימסטר הראשון. מהן הבדיקות המומלצות לתקופה זו, אילו אברים כבר התפתחו אצל עוברך, איך תכניסי סדר בתזונה שלך ולמה כל כך חשוב ליטול חומצה פולית
שבוע 11 להיריון
הגיע הזמן לבדיקת השקיפות העורפית, שתראה לך שהעובר כבר נראה ממש אנושי. וגם: מהם חומרים טרטוגניים ואיך הם עלולים להזיק לעוברך, ואיך ויטמין B וג'ינג'ר מקלים על הבחילות
שבוע 13 להיריון
מאגרי הברזל בגופך עלולים להידלדל ורופאי נשים רבים ימליצו על תוספת ברזל בנוסף למולטי ויטמין המותאם להיריון. העובר שלך ממשיך להתפתח וכבר נראה ממש אנושי. ומה עושים עם הצרבות? אוכלים מעט ולאט, נמנעים ממזונות שמחריפים את הצרבת ועוד.
שבוע 15 להיריון
השבוע כבר אפשר לבצע סקירת מערכות מוקדמת, שכשמה כן היא: סקירת אברי העובר שמבוצעת מוקדם בהיריון. מקובל להניח כי בסקירה זו אפשר לזהות כ-3/4 מהמומים המתגלים בסקירה המאוחרת. זו גם הבדיקה שבה אפשר לאבחן את מין העובר. זה הזמן להוסיף לתפריט את חומצות השומן אומגה 3, ובמיוחד EPA ו-DHA, החיוניות להתפתחות מערכת העצבים של העובר
שבוע 16 להיריון
זה הזמן לקבוע תור לבדיקת ה"תבחין המשולש", בדיקת דם פשוטה הבוחנת סיכון לבעיות כרומוזומליות, ובעיקר תסמונת דאון. בגופו של העובר שלך כבר מתפקדות מערכות רבות. הדרישה של הגוף שלך לנוזלים עולה, נפח הדם שלך גדל, מי השפיר מתחלפים והתייבשות עלולה להוביל לצירים מוקדמים, לכן, עלייך לשתות הרבה ולצמצם בצריכת קפאין
שבוע 18 להיריון
השאלה הגדולה הניצבת לפתחך היא האם לבצע בדיקת מי שפיר או לא. הנה כמה פרטים שיעזרו לך לקבל את ההחלטה. וגם – העובר שלך כבר מוצץ אצבע, ואת צריכה להתחיל לחזק את הגוף שלך בברזל, גם דרך המזון וגם באמצעות תוספי תזונה
