- דף הבית
- עולמות התוכן
- היריון והנקה
- הכנה להיריון
הכנה להיריון
מתכננת היריון? ידעת שכבר עכשיו יש דברים שתוכלי לעשות כדי לתרום לבריאות של העובר בעתיד? למצב התזונתי והגופני כבר בימים הראשונים להיריון יש חשיבות להתפתחות בריאה של העובר. ולכן תזונה מאוזנת המספקת לגוף את כל הרכיבים הנדרשים היא בעלת משמעות כבר בשלב ההכנה להיריון, ואם יש חסרים תזונתיים, חשוב להשלים אותם כבר בשלב זה. בתקופה זו חשוב לתת דגש לחומצה פולית וליוד, החשובים בין היתר להתפתחות מערכת העצבים של העובר.
-
אלו רכיבי התזונה שאת חייבת להכיר כהכנה להריון
כשאת חושבת על הריון, יכול להיות שאת חושבת על בדיקות ביוץ או בדיקות גנטיות, אבל אחד הדברים הכי חשובים לעשות לפני ההריון הוא להתכונן אליו מבחינה תזונתית, כי התזונה שלך, בדגש על ויטמינים ומינרלים מסויימים, יכולה להגביר את הסיכוי שלך להיכנס להריון ולעבור הריון בריא.טובה קראוזה ·דיאטנית קלינית, מתמחה בתזונה בהיריון ולאחר הלידה -
הכיני את גופך (ונפשך) להיריון בריא
כל אישה חווה היריון אחר, ויחד עם ההיריון, נולדות אינסוף שאלותורד דלאל ·מיילדת בכירה, מומחית ללידות טבעיות, מלווה, מייעצת ומדריכה נשים בשלבי ההיריון והלידה -
הריון: כל מה שצריך לדעת משלב התכנון ועד ללידה
היריון של אישה אורך כ-40 שבועות וכיום מלווה במעטפת של מידע ותמיכה לאישה ההרה ולעובר שברחם. על מה חשוב להקפיד עוד לפני תחילת ההיריון, איך יודעים לחשב את שבוע ההיריון, מהן הבדיקות שאסור להחמיץ ואיך כדאי להתכונן ללידה. המומחים של אלטמן עם כל התשובותנועה ברקוביץ ·דיאטנית קלינית RD M.Sc ומדריכת הנקה, המחלקה המדעית, אלטמן -
חומצה פולית – בהיריון, אבל לא רק
כולנו מכירים אותה בזכות חשיבותה הרבה להתפתחות תקינה של העובר, אבל מתברר שחומצה פולית חשובה וחיונית במצבים בריאותיים נוספים. מה הם תפקידיה של החומצה הפולית בגוף שלנו, מתי כדאי לקחת אותה ולמה עדיף לצרוך אותה בתוסף תזונה?המחלקה המדעית, אלטמן
מוצרים
מולטי ויטמין ואומגה 3 לנשים בהריון
שילוב ייחודי של ויטמינים ומינרלים בתוספת אומגה 3 בכמוסה אחת
לפני-בהריון-אחרי
חדש - בכמוסה אחת
לפני-בהריון-אחרי
חדש - בכמוסה אחת
המוצר אזל מהמלאי
מולטי ויטמין COMFORT לנשים בהריון
אבקה המכילה ויטמינים ומינרלים לנשים לפני-בהריון-אחרי
₪ 120.23₪ 160.30
מארז 9 חודשים
מולטי ויטמין לנשים בהריון
ויטמינים ומינרלים לנשים לפני-בהריון-אחרי
מכיל ברזל קל לעיכול
אומגה 3
אומגה 3 עשיר ב- DHA בתוספת חומצה פולית
באריזת בליסטר לשמירה על איכות וטריות
ויטמינים ומינרלים לנשים לפני-בהריון-אחרי
מכיל ברזל קל לעיכול
אומגה 3
אומגה 3 עשיר ב- DHA בתוספת חומצה פולית
באריזת בליסטר לשמירה על איכות וטריות
המוצר אזל מהמלאי
אומגה 3 - 9 חודשים
אומגה 3 עשיר ב-DHA בתוספת חומצה פולית באריזת בליסטר לשמירה על איכות וטריות
₪ 151.20₪ 201.60
מחשבון הריון