מהי דולה? והאם כדאי להיעזר בה בלידה?

9 חודשי היריון ועוד 3 חודשי התאוששות מסתכמים בשנה שהאישה חווה בגופה מצבים חדשים הדורשים התייחסות והתאמות. התמיכה בלידה אינה דבר חדש. מאז ומעולם נשים ילדו בחברת נשים. הנשים הנוספות למיילדת (דולות) היו תומכות בכל מה שהיה נדרש ליולדת ולמיילדת. הן השקו את היולדת, עיסו אותה כדי להקל על כאבי הצירים בטכניקות שונות של מגע, ריח וקול, הניחו רטיות בד חמות או קרות על גופה ועשו כל שנדרש כדי שהאישה תצלח את הלידה בצורה הכי בריאה שאפשר. המיילדת הייתה האישה החכמה בשבט. החיים דרשו מהאישה לבצע מטלות שונות שהכינו אותה ללידה ולידה הייתה תהליך טבעי בהמשך לדרך החיים וידע מסורתי שעובר מאם לבת. לאחר הלידה היולדת הייתה מקבלת מעטפת נשית שלמה ותומכת כדי להתאושש ולהזין את תינוקה.

מהי דולה?

המילה דולה לקוחה מהשפה היוונית ומשמעותה משרתת/עוזרת, אישה שמלווה אישה אחרת. דולה היא אישה שעברה הכשרה מקצועית במטרה לתמוך באישה ובמלווה שלה במהלך ההיריון, הלידה ואחריה ע"י הדרכה ומתן ידע, תמיכה גופנית ותמיכה רגשית.

מה היתרונות של ליווי דולה בלידה?

הדולה מהווה מעטפת תומכת, מקצועית וחברית, עבור היולדת והמלווה שלה, במהלך ההיריון בקהילה, בחדר הלידה ולאחר הלידה. הדולה מדריכה, נותנת מידע ומכינה ללידה, מספקת תחושת ביטחון ותמיכה רגשית. ההיכרות המוקדמת והרציפה לקראת הלידה בונה אמון ותקשורת אינטימית. 

יתרונות התמיכה והליווי בלידה: 

• הפחתת חרדה ולחץ 
• העלאת תחושת המסוגלות 
• חיזוק שליטה בתוך תהליך של חוסר שליטה 
• עזרה ליולדת להתמסר ללידה ולצלוח אותה בצורה הכי אישית ומותאמת לה 
• העלאת הסיכוי לקיצור משך הלידה ופחות התערבויות רפואיות

מה החסרונות של דולה?

הליווי הוא שירות פרטי הניתן בתשלום. הדולה היא בן אדם עם צרכים ותוכניות ויכול להיות שלא תוכל להגיע בעצמה בזמן אמת. כמו בכל מערכת יחסים ובמיוחד במצב קיצון כמו לידה, עלולה להיווצר בעיה בתקשורת.  לכן, כדאי לתאם ציפיות כמה שיותר לפני הלידה. 

מה הם תפקידיה של הדולה? 

בהיריון – דולה מקצועית תחזק את הזוג במידע ותרגול של דרכי התמודדות לזמן אמת, ללידה, כשהכול רגוע ולא כואב. 

בלידה – במהלך הלידה, הדולה תשתמש בטכניקות מגוונות מניסיונה ותעזור ליולדת בכל דבר שתצטרך, כמו גם לשאר האנשים שבחדר, כשהיולדת במרכז תשומת הלב. הדולה תעסה את היולדת באזורים שונים שיקלו באופן משמעותי על כאבי הצירים ויעזרו לה להרפות לתוכם כך שתוכל להתקדם בלידה ולסייע לקידום העובר בצורה מיטיבה עבורו. היא תשתמש בכל מיני טכניקות שלמדה מעולמות הרפואה המשלימה והתנועה, כמו: רפלקסולוגיה, דיקור, עיסוי, ארומתרפיה, ריקוד לידה, טכניקות מתחום המיילדות המסורתית בעולם וכו'..  לכל דולה יש את ארגז הכלים והרקע ממנו היא הגיעה לתחום.

לאחר הלידה – ביקור לסיכום החוויה ומתן עזרה בכל נושא שהיולדת תצטרך ע"פ הכשרותיה של הדולה. 

האם הדולה פוגעת באינטימיות של הזוג?

בפגישה מקדימה חשוב שתהיה כימיה ותחושה טובה של אמון ופתיחות. במקרה כזה, יהיה תיאום ציפיות, ודולה בתקשורת טובה תדע לאפשר לבני הזוג להיות בזמן איכות אינטימי זוגי במהלך הלידה אם ירצו בכך. לצאת מהחדר כשצריך ולהישאר כשצריך. 

המפגשים המקדימים יוצרים טריו של שפה משותפת עבור האישה היולדת והיא מרגישה נתמכת ומוגנת כך שתוכל להרפות לתוך התהליך בביטחון, ולתת לגוף שלה לעשות את הדבר הכי חשוב – ללדת בסביבה בטוחה ואינטימית.

מה ההבדל בין דולה למיילדת? 

המיילדת היא אחות שעברה הכשרה מיילדותית וסמכויותיה בלידה נרחבות משל הדולה. היא מנהלת מעקב רפואי אחר מצבה של האם והעובר במהלך הלידה והיא זו שתיילד את האישה בפועל. היא נפגשת עם היולדת והמלווה שלה לראשונה בחדר הלידה. הדולה מכינה את האישה ללידה בקהילה, תומכת בה ובכל מי שצריך סביבה בחדר הלידה במהלך הלידה, בדרכים שונות ומשלימות למיילדת. בנוסף היא מגיעה אליה למפגש בקהילה גם לאחר הלידה.

מה כן ומה לא בתחום אחריותה של הדולה?

הדולה לא תיקח על עצמה שום החלטה רפואית ולא תבצע שום הליך רפואי הקשור להתנהלות הלידה, כמו פתיחת וריד, חיבור מוניטור או בדיקת מחיקה ופתיחה של צוואר הרחם. כמו כן, לא תיילד את האישה בפועל. 

בנוסף, מבחינה אתית, אף אחד כולל הדולה והמיילדת לא אמורים לקבל עבור היולדת והמלווה שלה שום החלטה או בחירה לגבי צורת הלידה, התערבויות בלידה או לקדם שום אג'נדה. חופש הבחירה בלידה כיצד להתנהל בזמן אמת שייך ליולדת, גופה הוא ברשותה.
מומלץ להיכנס לאתר התנועה לחופש הבחירה בלידה כדי ללמוד עוד על זכויות היולדת.

אז איך לבחור דולה מותאמת? 

מקצועיות – חשוב לבחור מישהי שלמדה בקורס מקצועי ומקיף בבית ספר ייעודי המכשיר דולות. ניתן לקבל מידע על דולות החברות בארגון המניפה למקצועות הלידה ועל בתי ספר שעומדים בתקן שנקבע על ידי הארגון. 

היכרות ראשונית 

מומלץ לקיים היכרות ראשונית בשיחה טלפונית, בזום, או כפגישה אמיתית. בשיחת ראשונית מומלץ לחוש כימיה ראשונית ולברר פרטים טכניים:  

• האם הדולה פנויה לקבל לידה בתאריך הלידה המשוער 
• באיזה מקום תתקיים הלידה 
• האם זה מתאים לדולה להגיע לשם 
• איזו לידה זו 
• כמה מילים עלייך ועל מי שמלווה אותך בלידה 
• מה כולל סל הליווי של הדולה ומה העלויות 

פגישת ההיכרות היא בדיקת היתכנות עבור 2 הצדדים. כדאי לקבל המלצה חמה מחברה או מזוג. ישנן דולות שגובות מחיר סמלי עבור פגישה זו שדורשת משאבים והיא תמיד גם בעלת ערך. כמו כן, ניתן להכיר דולה בהזמנת טיפול אישי מכין ללידה אצלה. 

הסל הבסיסי של הדולה לרוב כולל:

• פגישת היכרות 
• פגישת הכנה מעשית 
• זמינות גבוהה של הדולה עבורך להתייעצות ולעדכונים במהלך ההיריון 
• יציאה לתמיכה בלידה על פי ההסכם 
• התאמת גיבוי למקרה הצורך 
• פגישה לאחר הלידה 

מקובל לתמחר את הליווי לפי השלבים השונים, ולחלק את התשלום לפני הלידה ולאחריה. 

מהו ההסכם הכתוב עם הדולה? 

ישנן דולות שעובדות עם חוזה בו מפורטים כל תנאי ההסכם לתרחישים השונים,  

לדוגמה: מה הסדר התשלום במידה והדולה לא מספיקה להגיע או אם האישה/הזוג החליטו למרות כל הליווי שקיבלו במהלך ההיריון לא להיעזר בדולה בזמן אמת? 

ההסכם אמור להגן על הזוג ועל נותנת השירות ולהוות את הבסיס לקשר עם אמון, בהירות וגבולות ברורים. 

אילו שירותים נוספים בסל יכולים להיות מוצעים ע"י הדולה במהלך הליווי בהיריון, בלידה ולאחר הלידה? 

• סדרת טיפולים בהיריון ולאחר הלידה 
• אימונים מכינים ללידה 
• קורס הכנה ללידה 
• ייעוץ והדרכת הנקה 
• הדרכה על הורות ראשונית לאחר הלידה 

כך שהחבילה מודולרית בהתאם לצרכים שלך וליכולת הכלכלית. 

החזרים מביטוחים 

חשוב לומר שיש ברוב קופות החולים סל לנשים בהיריון ולאחר לידה וכדאי להשתמש בו בחוכמה אם רוצים לקבל החזרים גם על שירותי הדולה. 

כמה זה עולה? 

החל מ-3500 ₪ ועד 8000 ₪, טווח המחירים הוא רחב בהתאם לשירותים אותם מציעה הדולה והסל אותו מחליטים לקחת. כמו כן, תחום העיסוק ממנו מגיעה הדולה ולניסיון שלה בשטח יש השפעה על התמחור. דולות בסטאז' ילוו במחיר סמלי לעומת דולות ותיקות. 

 זכרו שמעל כל הידע והמקצועיות, מדובר בחוויה אינטימית ומאוד אישית גם שלכם וגם של הדולה. חשוב שתהיה תקשורת פתוחה, שהמגע שלה יהיה לך נעים, הנוכחות הפיזית שלה לידך תהיה מיטיבה, שתוכלי לסמוך עליה, להאמין בה ולהרפות לידיה, גם את וגם כזוג. 

שתהיה לידה קלה בידיים מלאות.