היריון והנקה

בתקופה המיוחדת הזו שבה נוצרים בך חיים, ותינוק שלם ומתוק מתפתח ברחמך, לגוף יש צרכים מיוחדים ואחרים מאשר בזמנים רגילים. אספקה של רכיבי התזונה חשובה להתפתחות בריאה של העובר ולשמירה על היריון בריא. גם בתקופת ההנקה, בזמן שהגוף שלך מייצר את מה שמכונה "זהב לבן", יש חשיבות לאספקת רכיבי התזונה השונים.

כתבה

היריון היריון והנקה

הפרשות נרתיקיות בהריון – איך נבדיל בין תקין לדלקת?

הפרשות נרתיקיות מלוות אותנו מגיל ההתבגרות ועד לאחר גיל המעבר. הן טבעיות ויש להן תפקיד חשוב בבריאות המינית שלנו. אבל עם תחילת ההריון הן משתנות. איך נדע שמדובר בשינוי טבעי ותקין?

המחלקה המדעית, אלטמן
כתבה

היריון היריון והנקה

האם כאבי בטן בהיריון מסוכנים?

מהן הסיבות לכאבי בטן בהיריון, האם הם בהכרח קשורות להיריון, למה חשוב לשים לב ומתי את חייבת לגשת להיבדק על ידי רופא.ת הנשים שלך?

נועה ברקוביץ ·דיאטנית קלינית RD M.Sc ומדריכת הנקה, המחלקה המדעית, אלטמן
כתבה

היריון היריון והנקה

סטיילינג בהיריון: את הכי יפה כשנוח לך

שוב אין לך מה ללבוש, אלא שהפעם – יש לך את כל הסיבות הנכונות לצאת לשופינג כדי לארגן לעצמך מלתחה שתשרת אותך בחודשים הבאים. הסטייליסטית שני זוהר, אמא טרייה לילד ראשון, ממליצה

המחלקה המדעית, אלטמן
כתבה

היריון היריון והנקה

ויטמינים בהיריון: על מה חשוב שתקפידי?

ויטמין B12, חומצה פולית, ויטמין D, ברזל, יוד, סידן ואומגה 3 – אלה הוויטמינים, המינרלים וחומצות השומן שחשובים לך בהיריון, כדי לשמור על הבריאות שלך וכדי להשפיע על ההתפתחות של התינוק שלך. מה עוד חשוב שתדעי?

נועה ברקוביץ ·דיאטנית קלינית RD M.Sc ומדריכת הנקה, המחלקה המדעית, אלטמן
כתבה

ויטמיני B ויטמינים ומינרלים

חומצה פולית – בהיריון, אבל לא רק

כולנו מכירים אותה בזכות חשיבותה הרבה להתפתחות תקינה של העובר, אבל מתברר שחומצה פולית חשובה וחיונית במצבים בריאותיים נוספים. מה הם תפקידיה של החומצה הפולית בגוף שלנו, מתי כדאי לקחת אותה ולמה עדיף לצרוך אותה בתוסף תזונה?

המחלקה המדעית, אלטמן
כתבה

היריון היריון והנקה

תוספי התזונה שאת צריכה בהיריון: למה, מתי וכמה?

מהם תוספי התזונה החיוניים בהיריון, מה הסכנה בחוסר של רכיבים תזונתיים כגון חומצה פולית, ברזל, יוד, ויטמין D ואומגה 3, ומהם המינונים שימנעו חוסרים אלה

אולגה אליהו ·דיאטנית קלינית MSc.Nurt
כתבה

היריון היריון והנקה

מדוע כדאי לך לקחת – מולטי ויטמין לנשים בהריון (פרנטל)

מהו מולטי ויטמין לנשים בהריון, מדוע נשים בהריון זקוקות למולטי ויטמין ייעודי השונה מסוגים אחרים של תוספי תזונה וכיצד נטילת מולטי ויטמין לנשים בהריון משפיעה על העובר? כל התשובות לשאלות שמטרידות אותך

המחלקה המדעית, אלטמן
כתבה

היריון היריון והנקה

אנמיה בהיריון? את צריכה ברזל

למה חשוב להגיע להיריון עם מאגרי ברזל טובים, איך אפשר למנוע מצב של ברזל נמוך בהריון ולמי יש סיכוי גדול יותר לסבול מחוסר ברזל בהיריון? הכול אודות אנמיה בהיריון

המחלקה המדעית, אלטמן

מוצרים

25% הנחה

מורינגה

620 מ"ג תמצית מורינגה

₪ 67.43₪ 89.90

הוספה לסל

32% הנחה

מולטי ויטמין ואומגה 3 לנשים בהריון

שילוב ייחודי של ויטמינים ומינרלים בתוספת אומגה 3 בכמוסה אחת

המוצר אזל מהמלאי

60 אריזות אישיות

25% הנחה

ברזל COMFORT

אבקה המכילה ברזל פטנטי קל לעיכול בתוספת ויטמין C, מתמוסס בקלות בפה וטעים במיוחד

₪ 179.93₪ 239.90

הוספה לסל

25% הנחה

כולין PRO

250 מ"ג כולין עם הרכיב הנחקר ™Vitacholine

₪ 96.68₪ 128.90

הוספה לסל

25% הנחה

חומצה פולית פלוס

חומצה פולית 400 מק"ג פלוס אבץ, ברזל קל לעיכול, יוד ורכיבים נוספים
חומצה פולית תורמת לצמיחת רקמות האם במהלך ההיריון

₪ 71.18₪ 94.90

הוספה לסל

25% הנחה

פולאט 400

טבליות המכילות מתיל פולאט 400 מק״ג

₪ 45.30₪ 60.40

הוספה לסל

25% הנחה

פרינאום פרוטקט

תרסיס לסיוע בטיפול והקלת הכאב בעקבות תפרי לידה

₪ 113.40₪ 151.20

הוספה לסל

25% הנחה

מולטי ויטמין COMFORT לנשים בהריון

אבקה המכילה ויטמינים ומינרלים לנשים לפני-בהריון-אחרי

₪ 120.23₪ 160.30

הוספה לסל

25% הנחה

ברזל סידרל F30

כמוסות המכילות ברזל בתוספת ויטמין C

₪ 113.40₪ 151.20

הוספה לסל

30 אריזות אישיות

25% הנחה

ברזל COMFORT

אבקה המכילה ברזל פטנטי קל לעיכול בתוספת ויטמין C, מתמוסס בקלות בפה וטעים במיוחד

₪ 105.83₪ 141.10

הוספה לסל

25% הנחה

מולטי ויטמין 9 חודשים בד"צ

ויטמינים ומינרלים לנשים לפני-בהריון-אחרי
מכיל ברזל קל לעיכול

₪ 86.93₪ 115.90

הוספה לסל

25% הנחה

ברזל פלוס בד"צ

ברזל קל לעיכול, חומצה פולית, ויטמין B12 וויטמין C

₪ 84.68₪ 112.90

הוספה לסל

25% הנחה

ברזל רך

כמוסות המכילות 30 מ"ג ברזל קל לעיכול

₪ 71.78₪ 95.70

הוספה לסל

25% הנחה

מולטי ויטמין לנשים בהריון

ויטמינים ומינרלים לנשים לפני-בהריון-אחרי
מכיל ברזל קל לעיכול

₪ 86.93₪ 115.90

הוספה לסל

25% הנחה

חומצה פולית 800

800 מק״ג חומצה פולית

₪ 43.80₪ 58.40

הוספה לסל

25% הנחה

חומצה פולית 400

טבליות המכילות חומצה פולית 400 מק״ג

₪ 63.45₪ 84.60

הוספה לסל

25% הנחה

ברזל פלוס

ברזל קל לעיכול, חומצה פולית, ויטמין B12 וויטמין C

₪ 84.68₪ 112.90

הוספה לסל

25% הנחה

חילבה

תמצית חילבה מרוכזת

₪ 151.20₪ 201.60

הוספה לסל

25% הנחה

מארז 9 חודשים

מולטי ויטמין לנשים בהריון
ויטמינים ומינרלים לנשים לפני-בהריון-אחרי
מכיל ברזל קל לעיכול

אומגה 3
אומגה 3 עשיר ב- DHA בתוספת חומצה פולית

₪ 226.88₪ 302.50

הוספה לסל

25% הנחה

אומגה 3 - 9 חודשים

אומגה 3 עשיר ב-DHA בתוספת חומצה פולית

₪ 151.20₪ 201.60

הוספה לסל

כל המוצרים

מחשבון היריון

כניסה למחשבון

מחשבון ביוץ

כניסה למחשבון

הריון מהזווית המקצועית

סדרת סרטונים בהשתתפות מומחים מטעם החברה הישראלית לרפואת האם והעובר

כתבות שבועות היריון

כתבה

היריון היריון והנקה

שבוע 10 להיריון

תחילת ההיריון מאופינת בריבוי בחילות והקאות, אבל סביר שאלו יסתיימו בתום הטרימסטר הראשון. מהן הבדיקות המומלצות לתקופה זו, אילו אברים כבר התפתחו אצל עוברך, איך תכניסי סדר בתזונה שלך ולמה כל כך חשוב ליטול חומצה פולית