- דף הבית
- עולמות התוכן
- אומגה 3-אלספה
אומגה 3-אלספה
אומגה 3 כוללת קבוצה של חומצות שומן חיוניות לגוף. קבוצה זו נחקרה בתחומים רבים, ביניהם תחלואת לב וכלי דם, היריון, הפרעות קשב וריכוז ומוח. בקבוצה זו נכללות חומצות השומן ALA (שמקורה במזונות מהצומח כמו שמן קנולה, זרעי פשתן ואגוזי מלך) וחומצות השומן EPA ו-DHA (שמקורן בדגים ובאצות מסוימות). לרוב התזונה המערבית כוללת כמויות נמוכות של אומגה 3. סדרת מוצרי אלספה אומגה 3 מותאמים לפי גיל וצורך ותואמים להמלצות והמחקרים העדכניים ביותר. כל מוצרי אלספה נבדקים במעבדות בלתי תלויות לגבי תכולה מדויקת של חומצות השומן בשמן הדגים.
-
דלקת בברך: ככה תחזרו לעמוד על הרגליים
כאב, הגבלה בתנועה ונפיחות בברך יכולים לאותת על דלקת בברך. מהי דלקת בברך, מהם הגורמים לה ואיזה טיפול יכול לעזור?המחלקה המדעית, אלטמן -
הקשר בין הפרעות קשב וריכוז לבין תזונת האם ואומגה 3 בהיריון
הפרעת קשב, ריכוז והיפראקטיביות (ADHD) היא הפרעה נוירו-התפתחותית אשר בסיסה הוא נוירו-ביולוגי המבוסס על שינויים קטנים במבנה המוח ותפקודו(1). חלק קטן מן האוכלוסייה הכללית חווה קשיים כמו קושי בריכוז, קושי בהקשבה ממוקדת, או התנהגויות אימפולסיביות, שהם תסמיני הליבה של ADHD, בתדירויות ועוצמות רבות יותר(1). הקשיים הללו מפריעים למהלך החיים בשגרה בתחומים רבים. האם יש קשר […]הילה סקודוביץ ·דיאטנית קלינית -
יש דברים שדווקא כדאי לקחת ללב: אומגה 3
"חומצות שומן מסוג אומגה 3 מועילות ללב, לאנשים בריאים, לאנשים המצויים בסיכון גבוה לחלות במחלות לב וכלי דם ולאנשים שכבר חולים במחלות אלו", כך לפי איגוד הלב האמריקאי. אומגה 3 משפיעה במספר מנגנונים בהגנה על בריאות הלב וכלי הדם. טרשת עורקים היא הגורם העיקרי למוות ולתחלואה מוקדמת בעולם המערבי, זוהי "מחלה שקטה", שכן היא אינה מורגשת עד אשר נוצרת חסימה חלקית או מלאה בעורקים. אומגה 3 הקיימת בדגים ובתוספי תזונה, קשורה להפחתת הסיכון לחלות במחלות לבגפן בן צור -
כיצד אומגה 3 משפרת הבריאות שלך ושל העובר שלך
60% ממשקל מוחו של העובר שלך הוא שומן, כאשר הרכיב השומני הנפוץ ביותר במוח הוא DHA מקבוצת אומגה 3. מדוע כדאי ליטול תוסף תזונה ומה קורה אם קיים מחסור באומגה 3?המחלקה המדעית, אלטמן -
כיצד אומגה 3 תורמת לבריאות הלב
היא מסייעת במניעת מצבי דלקת, קרישיות יתר בדם והפרעות קצב, מפחיתה שומנים בדם ותורמת לגמישות העורקים. כל הסיבות מדוע רופאים ודיאטנים ממליצים על תוספת של אומגה 3 לתזונהדתיה יער ·דיאטנית קלינית -
כיצד דגים יעזרו לכם בשיפור הזיכרון
דייג אוהב דגים? גם המוח שלכם. מחקר מגלה, כי אכילה של דגי ים צפוניים, כמו סלמון ומקרל המכילים חומצות שומן מסוג אומגה 3, עשויה להפחית סיכון לאלצהיימר ובעיות בזיכרוןהמחלקה המדעית, אלטמן -
כיצד משפיעה אומגה 3 על בריאות המוח
סובלים מבעיות בזיכרון או מרגישים שהיכולות המנטליות שלכם עוברות שינוי? מחפשים דרכים לשמור על התפקוד המוחי במשך השנים? קבלו שלל טיפים ועצות שיעזרו להתמודד עם הנטייה לשכוחהמחלקה המדעית, אלטמן -
מדוע מומלץ לצרוך אומגה 3 המופק מדגים
מה יתרונן של חומצות שומן מסוג אומגה 3, אילו סוגים מומלץ לצרוך ומדוע דגים נחשבים למקור המועדף?דתיה יער ·דיאטנית קלינית
- 1
- 2
מוצרים
אומגה 3 - 9 חודשים
אומגה 3 עשיר ב-DHA בתוספת חומצה פולית באריזת בליסטר לשמירה על איכות וטריות
₪ 151.20₪ 201.60
מחשבון הריון