ילדים-יומי

תקופת הילדות מאופיינת בחלון זמנים של גדילה והתפתחות בכל המישורים, ורכיבי תזונה שונים חשובים למיצוי החלון הזה. תזונה מאוזנת חשובה גם לתפקוד שוטף תקין של הגוף על מערכותיו השונות. בעולם מושלם, הילדים שלנו היו מקבלים את כל הרכיבים שהם צריכים מהאוכל שלהם, אך בשגרת החיים המודרניים זו משימה לא פשוטה. אנו באלטמן כאן בשבילכם עם סדרת מוצרי יומי שפותחה במיוחד לילדים בגילים שונים ובמצבי חיים מגוונים.

כתבה

RELAX

בוקר טוב, שגרת הבוקר שלך חזרה

מדוע חשוב לשמור על שגרת בוקר, איך כדאי ומתי כדאי לתכנן את הבוקר הבא ולמה חיוני שהילדים יהיו שותפים בקבלת ההחלטות?

אסנת עופר
כתבה

ברזל ילדים ילדים-יומי

ברזל לתינוקות: כל מה שחייבים לדעת

ארבעה חודשים אחרי שיגיח לאוויר בעולם, תקבלו המלצה להתחיל לתת לתינוק שלכם ברזל. למה הברזל חיוני להתפתחותו, מה קורה כשנוצר חוסר בברזל אצל התינוק ואיך מתמודדים עם תופעות הלוואי של תוספי ברזל לתינוקות? לתת ולחזק

המחלקה המדעית, אלטמן
כתבה

ילדים-יומי פרוביוטיקה ילדים

פרוביוטיקה לילדים – החברים הקטנים של הקטנים שלכם

מיליארדי חיידקים מאכלסים את מערכת העיכול של כולנו, גם של הקטנטנים שלנו. לא כל החיידקים הם "רעים" ועוינים כפי שאולי חשבנו בעבר ולא את כולם יש לקטול באמצעות חיטוי ושימוש באנטיביוטיקה.

אולגה אליהו ·דיאטנית קלינית MSc.Nurt
כתבה

אומגה 3 ילדים ילדים-יומי

אומגה 3 לילדים והשפעתה על הבריאות שלהם

כיצד ומדוע חומצות שומן מסוג אומגה 3 משפיעות על תינוקות, ילדים ומתבגרים ועל אילו מצבים בריאותיים הן עשויות להקל או אפילו למנוע?

דתיה יער ·דיאטנית קלינית
כתבה

ילדים-יומי מולטי ויטמין ילדים

ויטמין D לתינוקות וילדים – כיצד מוודאים שלא יחסר?

כולנו יודעים על נזקי חשיפה מוגברת לשמש ואנו מגנים על ילדינו מפניה, אולם כתוצאה מכך ובשילוב עם צריכה לא מספקת של ויטמין D מהמזון, ייתכן וילדינו אינם מקבלים מספיק ויטמין D. לחוסר בוויטמין D יכולות להיות השלכות בריאותיות שונות.

ד"ר שרון גבריאל ·דיאטנית קלינית RD
כתבה

חורף ילדים ילדים-יומי

כך תגנו על הילדים ממחלות חורף

הסתיו כבר פה והוא מביא נגיפים וחיידקים, שגורמים לילדים לחלות במחלות חורף ועולים לנו, ההורים, בימי עבודה. כיצד ניתן להפחית את הסיכון להדבקות במחלות חורף?

המחלקה המדעית, אלטמן
כתבה

ילדים-יומי פרוביוטיקה ילדים

האם פרוביוטיקה יכולה לסייע לקוליק ולגזים אצל תינוקות?

קוליק היא תופעה שכיחה מאד בתינוקות. למרות שהסיבה אינה ברורה, מחקרים מראים כי שימוש בפרוביוטיקה מסייע לשיפור התסמינים כשבוע לאחר תחילת השימוש

ד"ר יוני בוטבול ·רופא ילדים וראומטולוג
כתבה

חורף ילדים ילדים-יומי

כך תשמרו על הבריאות בחורף

מהם תוספי תזונה שכדאי ליטול, מה להכניס לתפריט ואילו פעילויות כדאי לאמץ כדי לסייע לגוף להתמודד עם מחלות החורף? כל הטיפים, העצות וההמלצות שיעזרו לכם ולילדיכם

ד"ר סיגל טפר ·דיאטנית קלינית, וד"ר שרון גבריאל, דיאטנית קלינית RD