כתבה
אם שמתם לב לשינויים במראה העור עם השנים ייתכן שקולגן הוא חלק מהסיפור.
קולגן הוא אחד החלבונים המרכזיים בגוף האדם ומהווה מרכיב חשוב במבנה העור, העצמות, הגידים, הסחוסים ורקמות החיבור. למעשה, מדובר בחלבון המבני הנפוץ ביותר בגוף.
עם העלייה בגיל חלה ירידה טבעית בייצור הקולגן בגוף - תהליך שמתחיל כבר סביב גילאי ה-20 המאוחרים וממשיך לאורך החיים. ירידה זו נקשרת בין היתר לשינויים במראה העור, בירידה בגמישות הרקמות ולעיתים גם לשינויים במפרקים וברקמות חיבור.
בעקבות זאת, תוספי קולגן הפכו בשנים האחרונות לפופולריים במיוחד. כיום ניתן למצוא מגוון רחב של מוצרי קולגן ובמגוון דרכי נטילה: קולגן אבקה, קולגן בכדורים, קולגן נוזלי וגם קולגן גאמיס. אז איך בוחרים תוסף קולגן? רמז - מה שצריך להנחות אותנו בבחירה זה סוג הקולגן וצורת הנטילה. על אלה נפרט בכתבה שלפניכם.
אסף קורן ·דיאטן קליני RD, B.Sc, יועץ מדעי אלטמן