חדש באלטמן! 
GUMMIES 
פרוביוטיקה ועיכול 
שיער - רוטס HR 
מולטי ויטמין 
ויטמינים ומינרלים 
מגנזיום 
צמחים 
כאב וחבלות - טראומיל 
בריאות העור - פלקסיטול 
חורף בריא 
טיפוח BEAUTY 
ברזל 
אומגה 3 - אלספה 
תנועה וספורט 
RELAX 
נשים 
היריון 
הנקה - לנסינו 
ילדים - יומי 
גברים 
גילאי 50+ 
גברים 
מחשבון הריון 
אומגה 3 מבוגרים
ארגוני בריאות בעולם ממליצים על צריכה של דגים עשירים באומגה 3 לפחות פעמיים בשבוע למניעת מחלות לב וכלי דם. סוג חומצות השומן אומגה 3 בדגים הן EPA ו-DHA. צריכת אומגה 3 נחקרה גם בתחומים רבים נוספים כמו הפרעות קשב וריכוז, מוח, דיכאון ועוד.
-
כיצד דגים יעזרו לכם בשיפור הזיכרון
דייג אוהב דגים? גם המוח שלכם. מחקר מגלה, כי אכילה של דגי ים צפוניים, כמו סלמון ומקרל המכילים חומצות שומן מסוג אומגה 3, עשויה להפחית סיכון לאלצהיימר ובעיות בזיכרון -
כיצד משפיעה אומגה 3 על בריאות המוח
סובלים מבעיות בזיכרון או מרגישים שהיכולות המנטליות שלכם עוברות שינוי? מחפשים דרכים לשמור על התפקוד המוחי במשך השנים? קבלו שלל טיפים ועצות שיעזרו להתמודד עם הנטייה לשכוח -
מדוע מומלץ לצרוך אומגה 3 המופק מדגים
מה יתרונן של חומצות שומן מסוג אומגה 3, אילו סוגים מומלץ לצרוך ומדוע דגים נחשבים למקור המועדף?
- 1
- 2
