ערב טוב
אלטמן
Whatsapp

טחורים בהריון: מנגנון וטיפול

טחורים בכלל וטחורים בהיריון הם תופעה מציקה. מדוע מופיעים טחורים בהיריון ומה ניתן לעשות כדי להקל את הכאב?

המחלקה המדעית, אלטמן
  • פרסום 22.09.2021
  • עדכון 20.01.2026
  • 4 דקות קריאה
טחורים בהיריון

בקיצור, הכי חשוב לדעת ש:

  1. 1

    כ-30%-15% מהנשים ההרות סובלות מטחורים בהיריון, במיוחד בשליש האחרון. יש נשים שיסבלו מטחורים גם לאחר הלידה

  2. 2

    טחורים מוגדרים ברמות חומרה שונות, אך ניתן לטפל בהם בטיפול עצמי ראשוני למניעת החמרה של המצב, אך במידה והמצב מחמיר חשוב לגשת לרופא

  3. 3

    כדי להפחית את הסיכון לטחורים בהיריון חשוב להקפיד על תזונה טובה עשירה בסיבים תזונתיים, להקפיד על שתייה נאותה של מים ולהימנע מהתאפקות כדי לא לקדם מצב של עצירות שעלול להחמיר את הטחורים

טחורים, המילה עצמה מעוררת מבוכה, ועל אחת כמה וכמה התופעה והסבל שהיא מייצרת. טחורים הם למעשה ורידים בפי הטבעת, שגדלו, התנפחו והתרחבו. מבחינה רפואית, ניתן להבחין בין שני סוגים: טחורים "פנימיים" – שמתהווים בפי הטבעת, וטחורים "חיצוניים" – שבולטים מעבר לפי ההטבעת.

טחורים הם תופעה שכיחה מאד, בקרב ילדים, גברים ונשים – במיוחד בהריון. על פי הערכות, כ-30%-15% מהנשים ההרות סובלות מטחורים, במיוחד בשליש האחרון להריונן.

ישנן סיבות רבות הגורמות לטחורים, כגון: מאמץ ביציאה, הנגרם בדרך כלל מצואה קשה ומעצירות, אך מנגד גם שלשול כרוני יכול לגרום לטחורים. טחורים בהריון נגרמים בגלל מספר סיבות נוספות, מלבד עצירות, שגם היא שכיחה מאד בהריון. בין השאר, הם נגרמים בגלל עומס על פלג הגוף התחתון, שנוצר כתוצאה מעלייה בנפח הדם, במשקל ובגלל הלחץ שמפעילים הרחם והעובר שגדלים משבוע לשבוע. גם השינויים ההורמונליים שמתרחשים בהריון משמעותיים: משום שהם מגמישים ומחלישים את השרירים. טחורים עלולים להתהוות גם במהלך הלידה, בגלל העומס והלחץ שהצירים מפעילים על פלג הגוף התחתון, ובפרט על שרירי רצפת האגן. במרבית המקרים, הטחורים ייעלמו לאחר ההיריון אך עם זאת, יש לציין, כי אצל חלק מהנשים התופעה נשארת עוד זמן רב לאחר הלידה. ידוע גם על נטיה משפחתית

כיצד מזהים שמדובר בטחורים?

הסימנים האופייניים לטחורים בכלל ולטחורים בהריון הם:

  • דימום קל במהלך יציאה
  • גירוד בפי הטבעת
  • כאב בפי הטבעת ובמיוחד במהלך יציאה
  • תחושה של בליטה או בליטות מעבר לשולי פי הטבעת

נהוג לחלק את תופעת הטחורים בכלל, כמו גם את הטחורים בהריון לכמה דרגות חומרה:

  • דרגה ראשונה: טחורים פנימיים שאינם גולשים מעבר לפי הטבעת.
  • דרגה שנייה: טחורים הגולשים מעבר לפי הטבעת בזמן היציאה.
  • דרגה שלישית: טחורים שגולשים מעבר לפי הטבעת אך ניתן "להחזיר" אותם פנימה.
  • דרגה רביעית: טחורים שגולשים באופן קבוע ולא ניתן להחזיר אותם פנימה.

איך מקלים את הכאב מטחורים בהריון?

  • הדבר המשמעותי ביותר להקלת כאב מטחורים בהריון, ובכלל, הוא לנסות למנוע אותם: להימנע ככל האפשר מעצירות: כידוע, אנמיה היא תופעה שכיחה בהריון, לכן אנחנו נוטלות תוספי תזונה שמכילים ברזל. חלק מן התכשירים עלולים לגרום לעצירות, ולכן כדאי להשתמש בתכשיר ברזל שהספיגה שלו יעילה והוא מונע את תופעת הלוואי של עצירות.
  • כמו כן, בהריון מומלץ להקפיד על צריכת מאכלים עתירי סיבים תזונתיים, כמו דגנים מלאים, פירות, ירקות וקטניות.
  • להרבות בשתיית מים: מה שיסייע בשמירה על צואה רכה ולחה וכך יעזור במניעת עצירות.
  • להימנע משימוש בנייר טואלט: אחרי יציאה, עדיף לשטוף את פי הטבעת במים או להעזר במגבוני הממליס אם נמצאים מחוץ לבית.
  • ניתן להיעזר  בנרות גליצרין: כדי לעודד יציאה ולמנוע עצירות וכדי להקל את היציאה, בפרט לאחר הלידה.
  • לא ללחוץ: לנסות להימנע מישיבה ארוכה בשירותים, ולא להתאמץ, אלא לנסות להרפות את שרירי האגן ופי הטבעת. ניתן להניח שרפרף מתחת לרגליים, כדי לשנות את תנוחת הישיבה באופן שיקל את היציאה.

אם התהוו טחורים בהריון ובכלל, מומלץ:

  • להשתמש במשחות מאלחשות שמקלות את הכאב, ומותרות לשימוש בהריון
  • לבצע שטיפות מרובות של פי הטבעת, לנגב בעדינות או לטבול מספר פעמים ביום באמבטיה
  • אפשר להשתמש בקרח להפחתת הנפיחות, בתחבושות קרות, קומפרסים של מלח אנגלי, וכדומה
  • לשבת על גלגל ים

לטחורים בדרגות חומרה גבוהות ישנם טיפולים רפואיים יעילים ומוכחים, המבוצעים על ידי כירורגים ופרוקטולוגים:

  1. קשירת הטחורים: טיפול קצר שמתבצע במרפאה הפרוקטולוגית
  2. הזרקות: החומרים המוזרקים לטחורים וגורמים לניוונם
  3. ריפוי בחשמל: שימוש בזרם חשמלי שגורם לספיגה של כלי הדם הנפוחים
  4. צריבה של כלי הדם: בלייזר או בקרינה אינפה-אדומה
  5. הקפאה: בגז או בנוזל מסוים. ההקפאה מונעת את המשך גדילת הטחורים
  6. ניתוח: לכריתת הטחורים

הכתבה עזרה לך?
הכתבה עזרה לך?

    ...הכתבה לא עזרה לי כי
    120 טבליות למציצה
    25% הנחה
    ויטמין B12 פלוס 120 ויטמין B12 פלוס 120

    ויטמין B12 פלוס

    1200 מק"ג ויטמין B-12 בתוספת חומצה פולית בטעם דודבן
     83.10 110.80
    35% הנחה
    ברזל סידרל F30 ברזל סידרל F30

    ברזל סידרל F30

    כמוסות המכילות ברזל בתוספת ויטמין C
     98.28 151.20
    25% הנחה
    קולגן סרמידים קולגן סרמידים

    קולגן סרמידים

    כמוסות המכילות פפטידים של קולגן בשילוב חומצה היאלורונית, ויטמין C וסרמידים
     136.05 181.40
    25% הנחה
    מולטי ויטמין COMFORT לנשים בהריון

    מולטי ויטמין COMFORT לנשים בהריון

    אבקה המכילה ויטמינים ומינרלים לנשים לפני-בהריון-אחרי
    המוצר אזל מהמלאי
    כתבה
    מינרל סלניום

    סלניום – המינרל החשוב לגברים אך לא רק

    מהו סלניום? סלניום הוא מינרל חשוב לבני אדם ולבעלי חיים. הוא נמצא במזון מן הצומח דוגמת אגוזי ברזיל, אגוזי מלך, חיטה מלאה, קינואה וזרעים שונים ובמזונות מן החי דוגמת דגים ופירות ים, בשר בקר, עוף, ביצים ומוצרי חלב. מדענים יודעים כיום שהסלניום נחוץ לגופינו בייצור של משפחת חלבונים המכילים סלניום ומכונים  סלנופרוטאינים. עד כה בודדו […]
    דניאל בן חפר
    דניאל בן חפר ·דיאטנית קלינית וספורט M.Sc RD ומאמנת כושר
    כתבה
    תופעות מעניינות בהיריון

    תופעות הריון מעניינות – 9 חודשים של התפתחות ושינוי

    תקופת ההיריון היא אחת התקופות המיוחדות והמרגשות בחיים. זהו פרק זמן שבו גם אם הכל סביב ממשיך לכאורה באופן שגרתי, משהו בך בפנים משתנה מדי יום. הנה כמה מתופעות ההריון המתחוללות בתוכך במהלך ההיריון שלך
    המחלקה המדעית, אלטמן
    כתבה
    אחוזי שומן

    כל מה שאתם צריכים לדעת על אחוזי שומן

    אחד המשתנים שנמצאים בדרך כלל בראש רשימת הנתונים המסקרנים ביותר שמתאמנים היו שמחים לדעת הוא כמה אחוזי שומן יש בגופם. שאלות רבות מתעוררות כשמדברים על אחוז השומן, כמו מדוע אנחנו צריכים בכלל שומן, מה הם אחוזי השומן, מה הוא הטווח התקין והאם וכיצד ניתן להשפיע עליהם. תשובות לשאלות אלה בכתבה שלפניכם.
    בן-אל ברקוביץ
    בן-אל ברקוביץ ·דיאטן קליני וספורט RD M.Sc
    כתבה
    שבוע 29 להיריון

    שבוע 29 להיריון

    יצר הקינון מגיע. אם דווקא לפני הלידה את פתאום חשה צורך לנקות באופן יסודי את כל הבית, את לא לבד, ואין בכך כול רע: ההכנה מרגיעה ומספקת צורך נפשי לקראת קבלת התינוק החדש לחייך. זה גם הזמן להתחיל להכניס הרגלי תזונה נכונה לבית, ובכך תעזור לך רשימת הקניות לסל הבריא. ועוד: איך תדעי לבחור בתוספי התזונה הטובים ביותר?
    פרופ' אייל שיינר ·רופא נשים מומחה, בי"ח סורוקה ולימור בן חיים, דיאטנית קלינית, קופ"ח כללית
    ברור ששווה להצטרף למועדון של אלטמן!

    המינון המושלם של הטבות, מידע ומבצעים שעושים טוב לגוף

    לפרטים והצטרפות