חדש באלטמן! 
GUMMIES 
פרוביוטיקה ועיכול 
שיער - רוטס HR 
מולטי ויטמין 
ויטמינים ומינרלים 
מגנזיום 
צמחים 
כאב וחבלות - טראומיל 
בריאות העור - פלקסיטול 
חורף בריא 
טיפוח BEAUTY 
ברזל 
אומגה 3 - אלספה 
תנועה וספורט 
RELAX 
תמיכה בטיפול תרופתי לירידה במשקל 
נשים 
היריון 
הנקה - לנסינו 
ילדים - יומי 
גברים 
גילאי 50+ 
גברים 
מחשבון הריון 
GL-Plex סדרת מוצרים משלימים לתמיכה במהלך הטיפול התרופתי לירידה במשקל
תהליכי ירידה במשקל המלווים בטיפול תרופתי מלווים לעיתים בשינויים בהרגלי האכילה, בהפחתה בצריכת רכיבי תזונה ובשינויים בפעילות מערכת העיכול.
הסדרה פותחה במיוחד כדי לתת מענה לצרכים הייחודיים שעשויים להתעורר לאורך הדרך, עם מוצרים משלימים התומכים בסטטוס התזונתי ובתמיכה בנוחות העיכול. מוצרי הסדרה יכולים להתלוות לתהליך ירידה במשקל ואימוץ אורח חיים בריא.
מאמרים בנושא
-
חסרים תזונתיים בעקבות דיאטה לירידה במשקל
התחלתם בדיאטה לירידה במשקל? חשוב שתדעו, אולי אתם מפתחים חסרים תזונתיים. למה זה קורה, איזה חסרים נפוצים בכל דיאטה ומה אפשר לעשות? הכל בכתבה.
טלי נחום ·דיאטנית קלינית לאכילה רגשית ולתסמונת השחלות הפוליציסטיות, RD, M.Sc -
ירידה במשקל
כמחצית מהישראלים רוצים לרדת במשקל, כך מגלה סקר של הלשכה המרכזית לסטטיסטיקה משנת 2017. אבל איך עושים את זה נכון? מהם הטיפים לירידה מאוזנת במשקל, ומה חשוב לכלול בתפריט לירידה במשקל? כל התשובות בכתבה שלפניכם. טלי נחום ·דיאטנית קלינית לאכילה רגשית ולתסמונת השחלות הפוליציסטיות, RD, M.Sc -
כמה מים צריך לשתות ביום?
הם המרכיב העיקרי בגוף שלנו, וחשובים לכל כך הרבה תהליכים. מחקרים מראים על החשיבות המשמעותית שלהם לבריאות. אבל בעצם, כמה מים צריך לשתות ביום? טלי נחום ·דיאטנית קלינית לאכילה רגשית ולתסמונת השחלות הפוליציסטיות, RD, M.Sc -
"יומני היקר…" – מה רושמים ביומן אכילה ואיך הוא יכול לעזור לנו לרדת במשקל?
"יומן אכילה" משמש ככלי בתחום הבריאות והתזונה לצורך מעקב ותיעוד אחר האכילה שלנו. בין אם המטרה היא אורח חיים בריא יותר, ירידה במשקל או שיפור המצב הבריאותי בכלל - יומן אכילה מאפשר לנו ללמוד רבות על הרגלי התזונה ודפוסי האכילה שלנו ובעזרתו נוכל לדעת מה ניתן לייעל. אם הרעיון לתעד את כל מה שאנחנו אוכלים נשמע מרתיע, תופתעו לגלות שמעבר ליתרונות הבריאותיים זה הרבה יותר קל משנדמה. -
אימון כוח לנשים – האם זה מומלץ?
נשים רבות פונות לביצוע פעילויות ספורט ארוביות וחוששות מביצוע אימוני כוח, שמא יהיו שריריות, נפוחות ואף יצטיירו בעיני חלק כ-"גבריות". האם לחשיבה זו יש ביסוס מדעי? האם מומלץ לנשים לבצע אימוני כוח? ואם כן – כיצד לעשות זאת נכון? כיצד מומלץ לשלב את התזונה עם האימונים? ומהם היתרונות הצפויים?
דניאל בן חפר ·דיאטנית קלינית וספורט M.Sc RD ומאמנת כושר -
הסכנה בדיאטות לא מאוזנות
מדי פעם בפעם עולה לתודעה הציבורית הדיאטה הטרנדית התורנית המבטיחה לעזור לנו לרדת במשקל אם רק נאכל בצורה כזאת או אחרת. דיאטות אלו הן בדרך כלל דיאטות לא מאוזנות, העלולות לגרום לחסרים תזונתיים ובעקבות זאת לפגיעה בתפקוד הגוף. איך זה קורה ואיפה מולטי־ויטמין יכול להיכנס לתמונה? -
סוגי חלבון
חלבון הוא תרכובת אורגנית גדולה המורכבת מרצף של חומצות אמינו. בדיוק כפי שבעזרת 10 ספרות ניתן להרכיב אינסוף מספרים, אז כך גם בעזרת חומצות האמינו ניתן להרכיב אינסוף צירופים של שרשראות שייצרו מגוון רחב של חלבונים. במה הם יהיו שונים זה מזה? בכתבה שלפניכם.
בן-אל ברקוביץ ·דיאטן קליני וספורט RD M.Sc -
כל מה שרציתם לדעת על חלבון ולא העזתם לשאול
אם אתם שוחרי בריאות או כושר, ודאי לא הצלחתם להתעלם מטרנד החלבון שצובר תאוצה והופך פופולרי יותר ויותר. מה שבעבר היה נחלתם של משוגעים לדבר הופך היום למוצר צריכה בסיסי הנמצא בתזונתם של כמעט כל מי שמתאמן או מנסה לרדת במשקל. אז בואו נכיר אותו טוב יותר; מה זה חלבון? מה הוא עושה? כמה ממנו צריך, מתי ואיך עוד אפשר לצרוך אותו? בן-אל ברקוביץ ·דיאטן קליני וספורט RD M.Sc
מוצרים לתמיכה בתהליך ירידה במשקל
GL-Plex מולטי ויטמין
פרוביוטיק GL-Plex enzyme
מתאים לאנשים המשתמשים בתרופות לירידה במשקל
הכירו את myBite - אפליקציה לניהול תזונה, משקל ואורח חיים
בין אם המטרה שלך היא ירידה במשקל, מעקב תזונתי או ניהול התהליך לצד טיפול תרופתי, myBite תעזור לך לנהל את התזונה והמשקל בהתאם לנתונים האישיים, לאורח החיים ולמטרות שלך.
כי גם כשנעזרים בטיפול תרופתי להשמנה, יש חשיבות גדולה לתזונה ולהרגלי האכילה להצלחת תהליך:בשמירה על סטטוס תזונתי תקין, בהתמודדות עם תופעות לוואי במערכת העיכול ובבניית הרגלים שיתמכו בניהול המשקל לאורך זמן.
הורידו את myBite וקבלו מעטפת שתעזור לכם לנהל את התהליך!
סדרת GL-Plex לתמיכה בסטטוס התזונתי ובבריאות מערכת העיכול במהלך טיפול תרופתי לירידה במשקל
ללא הזנת פרטים אישיים. התשובות אינן נשלחות או נשמרות לאחר סגירת העמוד.
מחשבון BMI
כניסה למחשבון