צהריים טובים
אלטמן
Whatsapp
תמיכה בתהליך ירידה במשקל

תמיכה בטיפול תרופתי לירידה במשקל

GL-Plex סדרת מוצרים משלימים לתמיכה במהלך הטיפול התרופתי לירידה במשקל תהליכי ירידה במשקל המלווים בטיפול תרופתי מלווים לעיתים בשינויים בהרגלי האכילה, בהפחתה בצריכת רכיבי תזונה ובשינויים בפעילות מערכת העיכול. הסדרה פותחה במיוחד כדי לתת מענה לצרכים הייחודיים שעשויים להתעורר לאורך הדרך, עם מוצרים משלימים התומכים בסטטוס התזונתי ובתמיכה בנוחות העיכול. מוצרי הסדרה יכולים להתלוות לתהליך ירידה במשקל ואימוץ אורח חיים בריא.

הכירו את myBite - אפליקציה חדשנית לניהול תזונה ופעילות גופנית

הכירו את myBite – אפליקציה לניהול תזונה, משקל ואורח חיים

בין אם המטרה שלך היא ירידה במשקל, מעקב תזונתי או ניהול התהליך לצד טיפול תרופתי,
myBite תעזור לך לנהל את התזונה והמשקל בהתאם לנתונים האישיים, לאורח החיים ולמטרות שלך.

כי גם כשנעזרים בטיפול תרופתי להשמנה, יש חשיבות גדולה לתזונה ולהרגלי האכילה להצלחת תהליך:בשמירה על סטטוס תזונתי תקין, בהתמודדות עם תופעות לוואי במערכת העיכול ובבניית הרגלים שיתמכו בניהול המשקל לאורך זמן.

הורידו את myBite וקבלו מעטפת שתעזור לכם לנהל את התהליך!

Mybite - אפליקציה חדשנית לניהול תזונה
  • כתבה
    כמה מים לשתות ביום

    כמה מים צריך לשתות ביום?

    הם המרכיב העיקרי בגוף שלנו, וחשובים לכל כך הרבה תהליכים. מחקרים מראים על החשיבות המשמעותית שלהם לבריאות. אבל בעצם, כמה מים צריך לשתות ביום?
    טלי נחום
    טלי נחום ·דיאטנית קלינית לאכילה רגשית ולתסמונת השחלות הפוליציסטיות, RD, M.Sc
  • כתבה
    יומן אכילה

    "יומני היקר…" – מה רושמים ביומן אכילה ואיך הוא יכול לעזור לנו לרדת במשקל?

    "יומן אכילה" משמש ככלי בתחום הבריאות והתזונה לצורך מעקב ותיעוד אחר האכילה שלנו. בין אם המטרה היא אורח חיים בריא יותר, ירידה במשקל או שיפור המצב הבריאותי בכלל - יומן אכילה מאפשר לנו ללמוד רבות על הרגלי התזונה ודפוסי האכילה שלנו ובעזרתו נוכל לדעת מה ניתן לייעל. אם הרעיון לתעד את כל מה שאנחנו אוכלים נשמע מרתיע, תופתעו לגלות שמעבר ליתרונות הבריאותיים זה הרבה יותר קל משנדמה.
    שלי שכמן ·דיאטנית קלינית BSc, RD
  • כתבה
    אימון כוח לנשים

    אימון כוח לנשים – האם זה מומלץ?

    נשים רבות פונות לביצוע פעילויות ספורט ארוביות וחוששות מביצוע אימוני כוח, שמא יהיו שריריות, נפוחות ואף יצטיירו בעיני חלק כ-"גבריות". האם לחשיבה זו יש ביסוס מדעי? האם מומלץ לנשים לבצע אימוני כוח? ואם כן – כיצד לעשות זאת נכון? כיצד מומלץ לשלב את התזונה עם האימונים? ומהם היתרונות הצפויים?
    דניאל בן חפר
    דניאל בן חפר ·דיאטנית קלינית וספורט M.Sc RD ומאמנת כושר
  • כתבה
    הסכנה בדיאטות לא מאוזנות

    הסכנה בדיאטות לא מאוזנות

    מדי פעם בפעם עולה לתודעה הציבורית הדיאטה הטרנדית התורנית המבטיחה לעזור לנו לרדת במשקל אם רק נאכל בצורה כזאת או אחרת. דיאטות אלו הן בדרך כלל דיאטות לא מאוזנות, העלולות לגרום לחסרים תזונתיים ובעקבות זאת לפגיעה בתפקוד הגוף. איך זה קורה ואיפה מולטי־ויטמין יכול להיכנס לתמונה?
    ענבר שטיינברג ·דיאטנית RD MS.c
  • כתבה
    סוגי חלבון

    סוגי חלבון

    חלבון הוא תרכובת אורגנית גדולה המורכבת מרצף של חומצות אמינו. בדיוק כפי שבעזרת 10 ספרות ניתן להרכיב אינסוף מספרים, אז כך גם בעזרת חומצות האמינו ניתן להרכיב אינסוף צירופים של שרשראות שייצרו מגוון רחב של חלבונים. במה הם יהיו שונים זה מזה? בכתבה שלפניכם.
    בן-אל ברקוביץ
    בן-אל ברקוביץ ·דיאטן קליני וספורט RD M.Sc
  • כתבה
    חלבון

    כל מה שרציתם לדעת על חלבון ולא העזתם לשאול

    אם אתם שוחרי בריאות או כושר, ודאי לא הצלחתם להתעלם מטרנד החלבון שצובר תאוצה והופך פופולרי יותר ויותר. מה שבעבר היה נחלתם של משוגעים לדבר הופך היום למוצר צריכה בסיסי הנמצא בתזונתם של כמעט כל מי שמתאמן או מנסה לרדת במשקל. אז בואו נכיר אותו טוב יותר; מה זה חלבון? מה הוא עושה? כמה ממנו צריך, מתי ואיך עוד אפשר לצרוך אותו?
    בן-אל ברקוביץ
    בן-אל ברקוביץ ·דיאטן קליני וספורט RD M.Sc
  • כתבה
    אחוזי שומן

    כל מה שאתם צריכים לדעת על אחוזי שומן

    אחד המשתנים שנמצאים בדרך כלל בראש רשימת הנתונים המסקרנים ביותר שמתאמנים היו שמחים לדעת הוא כמה אחוזי שומן יש בגופם. שאלות רבות מתעוררות כשמדברים על אחוז השומן, כמו מדוע אנחנו צריכים בכלל שומן, מה הם אחוזי השומן, מה הוא הטווח התקין והאם וכיצד ניתן להשפיע עליהם. תשובות לשאלות אלה בכתבה שלפניכם.
    בן-אל ברקוביץ
    בן-אל ברקוביץ ·דיאטן קליני וספורט RD M.Sc
  • כתבה
    איך להשיג חלבון

    חלבון – כמה אנחנו צריכים וכיצד נשיג אותו?

    אז מי מכם שביקר בחדר הכושר מתישהו ב20-30 שנים האחרונות, בטח יודע שלא מדובר בטרנד חדש. ולמרות זאת, אי שם ב 2016 הגיח למדפי הסופר שלנו מוצר חדש – יוגורט מועשר בחלבון. מאז ועד היום יצאו כל כך הרבה מוצרים מועשרים בחלבון שכבר קשה לעקוב. יוגורטים, מעדנים, חלב, דגני בוקר, חטיפים, לחמים ועוד. איך קרה שפתאום החלבון מופיע בכל מקום? מהו בכלל חלבון ומה תפקידו? וכמה ממנו אנחנו באמת צריכים? כל התשובות בכתבה שלפניכם
    בן-אל ברקוביץ
    בן-אל ברקוביץ ·דיאטן קליני וספורט RD M.Sc
25% הנחה
GL-Plex מולטי ויטמין GL-Plex מולטי ויטמין

GL-Plex מולטי ויטמין

מולטי ויטמין ייעודי בתוספת זן פרוביוטיקה נחקר Bc.SNZ מתאים לאנשים בתהליכי ירידה במשקל
 134.93 179.90
25% הנחה
פרוביוטיק GL-Plex enzyme פרוביוטיק GL-Plex enzyme

פרוביוטיק GL-Plex enzyme

שילוב ייחודי של פרוביוטיקה ואנזימי עיכול
מתאים לאנשים בתהליכי ירידה במשקל
 119.40 159.20

מחשבון BMI

BMI (Body Mass Index) הוא מדד מסת גוף המבוסס על היחס בין משקל הגוף לגובה. המדד משמש להערכה כללית של טווח המשקל ונחשב לאחד הכלים הנפוצים בעולם לזיהוי תת-משקל, משקל תקין, עודף משקל והשמנה.

חישוב ה־BMI מתבצע באמצעות חלוקת המשקל (בקילוגרמים) בריבוע הגובה (במטרים), ומאפשר לקבל אינדיקציה ראשונית האם משקל הגוף נמצא בטווח שנחשב תקין ביחס לגובה.

Icon

מה המין שלך?

מה הגובה והמשקל שלך?

גובה (ס״מ)
משקל (ק״ג)

קראו עוד על מחשבון BMI

ברור ששווה להצטרף למועדון של אלטמן!

המינון המושלם של הטבות, מידע ומבצעים שעושים טוב לגוף

לפרטים והצטרפות