ד”ר שרון אילון בעלת קליניקה לאסתטיקה בפרק שהוא כולו חומצה היאלורונית

אם במקרה נתקלתם בו על מדף בסופר או כתוספת במסעדה יוקרתית, כנראה הופתעתם מהצבע העמוק ומהמרקם הרך, ואולי גם מהטעם המתוק שלא מזכיר בכלל את החריפות המוכרת של השום הלבן. ואולי בכלל נתקלתם בתוסף בחנות טבע או רק שמעתם על הסגולות של הכוכב העולה החדש, השום השחור. לא מדובר בזן חדש שצמח אי שם באסיה, אלא בשום רגיל שעבר תהליך מיוחד במהלכו הופך לסוג של "גרסה בוגרת" עם אופי אחר לגמרי. וזה בדיוק מה שהפך אותו לאחד הטרנדים המסקרנים בעולם הבריאות והתזונה.

טיפוח העור נחשב לעניין קוסמטי, ואולם לשמירה על העור ולמניעת יובש ישנה חשיבות רבה יותר מאשר מראה ואסתטיקה. העור הוא האבר הגדול ביותר בגוף ויש לו תפקידים רבים וחשובים בהגנה על הגוף ועל הבריאות.

כאבי צוואר הם אחת מהתלונות השכיחות ביותר, בפרט עבור מי שמבלים ומבלות שעות רבות בנהיגה או מול המחשב. מהם סוגי הכאב הנפוצים, מה גורם לכאבים ואיך ממשיכים לתפקד עם כאבי צוואר?

השיער שלנו זקוק לוויטמינים ומינרלים שיאפשרו צמיחה תקינה. כאשר נשירת שיער קשורה למחסור תזונתי, הרכיבים המרכזיים שנמצאו כבעלי חשיבות לבריאות השיער הם ברזל (במקרה של חסר), אבץ, ביוטין וויטמיני B נוספים. רכיבים אלה משתתפים בתהליכים החיוניים לזקיק השערה, ולכן חסר בהם עלול להשפיע על מחזור צמיחת השיער. עם זאת, לא כל נשירת שיער נגרמת ממחסור בוויטמינים. שינויים הורמונליים, גנטיקה, סטרס, מחלות ונטילת תרופות יכולים גם הם להשפיע על השיער, ולכן חשוב להתאים את הטיפול לגורם לנשירה.