רבים מכירים את המונח "מיקרוביום" בהקשר של חיידקי המעי, אך חיידקים ידידותיים קיימים גם באזורים נוספים בגוף, כולל הנרתיק. במצב בריא החיידקים העיקריים באזור זה הם חיידקי לקטובצילוס, המייצרים חומצה לקטית ומסייעים במניעת התיישבות של חיידקים ומיקרואורגניזמים שאינם ידידותיים. כאשר האיזון ביניהם משתנה, הדבר עשוי לבוא לידי ביטוי בגרד, אי־נוחות וריחות לא נעימים. באלטמן מציעים פרוביוטיקה ייעודית לאזור הנרתיק.
המינון המושלם של הטבות, מידע ומבצעים שעושים טוב לגוף