ערב טוב
אלטמן
Whatsapp

כיצד ניתן לשמור על השפתיים?

למה השפתיים פגיעות יותר בחורף, איך אפשר להגן עליהן, למה חשוב להשתמש במשחה יעילה ומדוע לא כדאי ללקק אותן? טיפים ועצות שימושיות לעונה היבשה

ברי גולדברג · רוקח, אלטמן
  • פרסום 17.12.2016
  • עדכון 04.12.2024
  • 2 דקות קריאה
נשים

בקיצור, הכי חשוב לדעת ש:

  1. 1

    עור השפתיים הינו דק במיוחד ולכן אובדן הלחות בשפתיים גדול פי כמה וכמה לעומת אברים אחרים בפנים

  2. 2

    ליקוק השפתיים עשוי להקל את תחושת היובש, אך למעשה הוא מחמיר את המצב

  3. 3

    אפשר וכדאי להקל על תופעת התייבשות השפתיים בעזרת משחות מתאימות המזינות אותן ביעילות ועוזרות להחזיר את הלחות והגמישות

חורף, קור ויובש בעור הם שילוב בלתי נמנע שעלול לגרום ליובש בעור. אחד האברים הפגיעים ביותר הוא עור הפנים, והחלק הסובל והרגיש ביותר בפנים הן השפתיים. השפתיים רגישות ונוטות להיפגע, בין השאר כיוון שאין בהן בלוטות הזעה ושומן, וכן משום שעור השפתיים הינו דק במיוחד. לכן, אובדן לחות בשפתיים גדול פי כמה וכמה לעומת אברים אחרים בפנים. פגעי האקלים (יובש, רוח, קור ושהייה בחדרים ממוזגים ללא לחות מספקת), ביחד עם המבנה הפיזיולוגי של השפתיים, הופכים אותן לאבר רגיש יותר ומועד יותר להיפגע מיובש בעונה הקרה.

כאשר השפתיים מתייבשות אנו נוטים ללקק אותן. אמנם פעולה זו מקלה למספר שניות על תחושת היובש, אך למעשה היא מחמירה את המצב. הרוק שוחק ופוגע בשכבה הדקה של העור המכסה את השפתיים, היובש מתגבר ונוצר מעגל קסמים המוביל לשפתיים סדוקות, פצועות וכואבות.

אפשר וכדאי להקל על תופעת התייבשות השפתיים בעזרת משחות מתאימות המזינות אותן ביעילות ועוזרות להחזיר את הלחות והגמישות.

אבל לא רק מזג האוויר גורם ליובש בשפתיים. קיימות מספר סיבות נוספות ליובש, שחשוב להכיר אותן, ובמקרה הצורך אף לפנות לרופא:

  • נטילת תרופה לאקנה ("פצעי בגרות") עלולה לייבש את השפתיים כמו את יתר הפנים
  • שימוש עודף בוויטמין Aכתוסף מזון עלול לגרום לסדקים
  • מחסור בוויטמין B2או מחסור בניאצין וב-B6 עלולים לגרום ליובש
  • זיהום מפטריית הקנדידה עלול גם הוא לגרום ליובש (חולי סוכרת מועדים לכך במיוחד)

כיצד ניתן להפחית את היובש בשפתיים?

  • לשמירה על שפתיים מטופחות ויפות בכל עונות השנה – אל תשאירו אותן חשופות ולא מוגנות
  • היו עקביים וסבלניים: היובש והסדקים אינם נעלמים בטיפול חד פעמי, ודילוג על מריחתן גם ליום אחד, עלול לגרום לנסיגה
  • משחו את השפתיים בקרם לחות עשיר המכיל רכיבי לחות והזנה פעילים במשך היום

הכתבה עזרה לך?
הכתבה עזרה לך?

    ...הכתבה לא עזרה לי כי
    ברזל סידרל F30 ברזל סידרל F30

    ברזל סידרל F30

    כמוסות המכילות ברזל בתוספת ויטמין C
    ₪ 151.20
    פלקסיטול משחה לשפתיים מנטה פלקסיטול משחה לשפתיים מנטה

    פלקסיטול משחה לשפתיים מנטה

    לטיפול אינטנסיבי בשפתיים יבשות וסדוקות
    בטעם מנטה
    ₪ 38.20
    30 אריזות אישיות
    ברזל COMFORT

    ברזל COMFORT

    אבקה המכילה ברזל פטנטי קל לעיכול בתוספת ויטמין C, מתמוסס בקלות בפה וטעים במיוחד
    ₪ 141.10
    פלקסיטול משחה לשפתיים טינט אפרסק טבעי

    פלקסיטול משחה לשפתיים טינט אפרסק טבעי

    פלקסיטול משחה לשפתיים טינט- לחות מירבית בגוון אפרסק טבעי
    ₪ 55.00
    וידאו כתבה
    כאב בפעילות גופנית play

    כאב במהלך פעילות גופנית? לא בטוח שכדאי לכם להפסיק

    החלטתם לקחת את עצמכם בידיים: נרשמתם לחוג ריצה, חידשתם את המנוי לחדר הכושר וחזרתם לבריכה המוכרת והנעימה. לפתע מפציע כאב במקומות שונים בגוף. מתלבטים אם להפסיק? רגע, אל ייאוש. הכתבה הבאה תסייע לכם בלבטים ותסביר מה מומלץ לעשות כדי להמשיך להתאמן נכון עם פחות כאב.
    לילך ארז ·לילך ארז, BPT, פיזיותרפיסטית מוסמכת
    כתבה
    אטופיק דרמטיטיס

    אטופיק דרמטיטיס: טיפים להקלה וטיפול נכון

    כחמישית מהתינוקות סובלים מאטופיק דרמטיטיס, אקזמה הגורמת לגרד ולאי שקט. למה תינוקות סובלים יותר, מהם הגורמים לתופעה ואיך אפשר להרגיע את העור? הגנה על העור ושימוש במוצרים המתאימים הם המפתח לשיפור איכות החיים של ילדכם. קבלו: הרכיבים שרצוי להימנע מהם והרכיבים שממש חשוב שיהיו בקרם שלכם
    המחלקה המדעית, אלטמן
    כתבה
    פרוביוטיקה ואנטיביוטיקה

    לוקחת אנטיביוטיקה? זה הזמן לקחת פרוביוטיקה

    לא אחת אנחנו מקבלים המלצה ליטול פרוביוטיקה כדי לשפר את מצב הבריאות לאחר נטילת אנטיביוטיקה. אמנם זוהי המלצה טובה ומדויקת שהוכחה במחקרים, אבל מה בדיוק הקשר?
    דתיה יער ·דיאטנית קלינית
    כתבה
    טיפוח כפות רגליים סוכרתיות

    כיצד מטפחים כפות רגליים סוכרתיות?

    חולי סוכרת מועדים לבעיות בכפות הרגליים. מניעת יובש בכפות הרגליים, ניקיון וטיפול נכונים עשויים למנוע צרות. כיצד עושים זאת ומתי יש לשקול פנייה לרופא?
    ברי גולדברג ·רוקח, אלטמן
    ברור ששווה להצטרף למועדון של אלטמן!

    המינון המושלם של הטבות, מידע ומבצעים שעושים טוב לגוף

    לפרטים והצטרפות