בוקר טוב
אלטמן
Whatsapp

כיצד ניתן לשמור על השפתיים?

למה השפתיים פגיעות יותר בחורף, איך אפשר להגן עליהן, למה חשוב להשתמש במשחה יעילה ומדוע לא כדאי ללקק אותן? טיפים ועצות שימושיות לעונה היבשה

ברי גולדברג · רוקח, אלטמן
  • פרסום 17.12.2016
  • עדכון 04.12.2024
  • 2 דקות קריאה
נשים

בקיצור, הכי חשוב לדעת ש:

  1. 1

    עור השפתיים הינו דק במיוחד ולכן אובדן הלחות בשפתיים גדול פי כמה וכמה לעומת אברים אחרים בפנים

  2. 2

    ליקוק השפתיים עשוי להקל את תחושת היובש, אך למעשה הוא מחמיר את המצב

  3. 3

    אפשר וכדאי להקל על תופעת התייבשות השפתיים בעזרת משחות מתאימות המזינות אותן ביעילות ועוזרות להחזיר את הלחות והגמישות

חורף, קור ויובש בעור הם שילוב בלתי נמנע שעלול לגרום ליובש בעור. אחד האברים הפגיעים ביותר הוא עור הפנים, והחלק הסובל והרגיש ביותר בפנים הן השפתיים. השפתיים רגישות ונוטות להיפגע, בין השאר כיוון שאין בהן בלוטות הזעה ושומן, וכן משום שעור השפתיים הינו דק במיוחד. לכן, אובדן לחות בשפתיים גדול פי כמה וכמה לעומת אברים אחרים בפנים. פגעי האקלים (יובש, רוח, קור ושהייה בחדרים ממוזגים ללא לחות מספקת), ביחד עם המבנה הפיזיולוגי של השפתיים, הופכים אותן לאבר רגיש יותר ומועד יותר להיפגע מיובש בעונה הקרה.

כאשר השפתיים מתייבשות אנו נוטים ללקק אותן. אמנם פעולה זו מקלה למספר שניות על תחושת היובש, אך למעשה היא מחמירה את המצב. הרוק שוחק ופוגע בשכבה הדקה של העור המכסה את השפתיים, היובש מתגבר ונוצר מעגל קסמים המוביל לשפתיים סדוקות, פצועות וכואבות.

אפשר וכדאי להקל על תופעת התייבשות השפתיים בעזרת משחות מתאימות המזינות אותן ביעילות ועוזרות להחזיר את הלחות והגמישות.

אבל לא רק מזג האוויר גורם ליובש בשפתיים. קיימות מספר סיבות נוספות ליובש, שחשוב להכיר אותן, ובמקרה הצורך אף לפנות לרופא:

  • נטילת תרופה לאקנה ("פצעי בגרות") עלולה לייבש את השפתיים כמו את יתר הפנים
  • שימוש עודף בוויטמין Aכתוסף מזון עלול לגרום לסדקים
  • מחסור בוויטמין B2או מחסור בניאצין וב-B6 עלולים לגרום ליובש
  • זיהום מפטריית הקנדידה עלול גם הוא לגרום ליובש (חולי סוכרת מועדים לכך במיוחד)

כיצד ניתן להפחית את היובש בשפתיים?

  • לשמירה על שפתיים מטופחות ויפות בכל עונות השנה – אל תשאירו אותן חשופות ולא מוגנות
  • היו עקביים וסבלניים: היובש והסדקים אינם נעלמים בטיפול חד פעמי, ודילוג על מריחתן גם ליום אחד, עלול לגרום לנסיגה
  • משחו את השפתיים בקרם לחות עשיר המכיל רכיבי לחות והזנה פעילים במשך היום

הכתבה עזרה לך?
הכתבה עזרה לך?

    ...הכתבה לא עזרה לי כי
    40 דובונים
    מבצע זוגות: 1+1
    יומי פרוביוטיקה 40

    יומי פרוביוטיקה

    תוסף תזונה עם חיידקים פרוביוטיים
    כשר חלבי
     70.50
    25% הנחה
    פלקסיטול משחה לשפתיים בצנצנת

    פלקסיטול משחה לשפתיים בצנצנת

    לטיפול אינטנסיבי בשפתיים יבשות וסדוקות
     30.15 40.20
    120 כמוסות רכות
    25% הנחה
    סופר Q-10 60 מ"ג מארז זוגי

    סופר Q-10 60 מ"ג

    קואנזים Q-10 60 מ"ג בתוספת ™Bioperine
     192.60 256.80
    25% הנחה
    פלקסיטול משחה לשפתיים מנטה פלקסיטול משחה לשפתיים מנטה

    פלקסיטול משחה לשפתיים מנטה

    לטיפול אינטנסיבי בשפתיים יבשות וסדוקות
    בטעם מנטה
     28.65 38.20
    כתבה
    כאבים בכפות הרגליים

    כאבים בכפות הרגליים

    מה גורם לכאבים בכפות הרגליים ובקרסוליים? האם זה עלול להעיד על בעיה רפואית? ואיך מקלים על הכאבים? כל השאלות וכל התשובות
    המחלקה המדעית, אלטמן
    כתבה
    אקנה הורמונלי

    אקנה הורמונלי: מה שחשוב לדעת, איך מזהים ומה הטיפול הנכון

    בעוד שרבים נוטים לחשוב על אקנה, או בשמו המלא Acne Vulgaris, כעל "פצעי בגרות" החולפים עם סיום גיל הנעורים, נשים רבות בגיל הפוריות מתמודדות עם תופעה מעיקה המכונה אקנה הורמונלי.
    ד"ר מור אריק רוזנבלום ·מתמחה ברפואת עור ומין
    כתבה
    תזונה נכונה בגיל השלישי

    לטרוף את החיים; תזונה נכונה בגיל השלישי

    אם חלמתם לראות עולם בפנסיה או לרדוף אחרי הנכדים בגינה, שמירה על בריאות ותזונה מתאימה הן תנאי חיוני לביצוע המשימה. שמירה על תזונה ראויה חשובה בכל גיל, אך בפרט בגיל השלישי, לאור ירידה בתפקוד מערכות הגוף השונות
    יעל תמיר · דיאטנית קלינית, M.Sc. RD
    כתבה
    התמודדות עם הגירוד של עקיצות יתושים

    עקיצות יתושים: כך תתמודדו עם הגירוד

    אתם מרגישים עקצוץ בעור, שולחים את היד לגרד, ופתאום מגלים בליטה קטנה אדמדמה שמחכה לכם שם. עקיצות יתושים, או יותר נכון יתושות. כמה קטנות, ככה מציקות. למה הן מגרדות כל כך, למה חשוב לא לגרד, ואיך אפשר להתמודד איתן? כל התשובות בכתבה.
    טלי נחום
    טלי נחום ·דיאטנית קלינית לאכילה רגשית ולתסמונת השחלות הפוליציסטיות, RD, M.Sc
    ברור ששווה להצטרף למועדון של אלטמן!

    המינון המושלם של הטבות, מידע ומבצעים שעושים טוב לגוף

    לפרטים והצטרפות