ערב טוב
אלטמן
Whatsapp

כיצד מתמודדים עם אנטיביוטיקה?

אנטיביוטיקה קוטלת חיידקים שגורמים לזיהום ולמחלה, ואולם יש לה השפעה שלילית גם על החיידקים ה"טובים" שיש בגוף. כיצד מתמודדים עם תופעות הלוואי?

המחלקה המדעית, אלטמן
  • פרסום 15.12.2016
  • עדכון 10.05.2025
  • 3 דקות קריאה
איך להתמודד עם אנטיביוטיקה

בקיצור, הכי חשוב לדעת ש:

  1. 1

    אנטיביוטיקה קוטלת חיידקים שגורמים לזיהום ולמחלה, ואולם יש לה גם השפעות שליליות: האנטיביוטיקה קוטלת גם את החיידקים ה"טובים"

  2. 2

    הפרת האיזון בין חיידקים "טובים" ל"רעים" עלולה לזרז היווצרות של חיידקים עמידים ומזיקים לגוף ולתופעות לוואי כגון בחילה, שלשול, כאב בטן, ספיגה ירודה של ויטמינים, דלקות בנרתיק ואף חולשה כללית

  3. 3

    פרוביוטיקה מסייעת בהחזרת מלאי החיידקים ה"טובים" והאיזון הדרוש

לא פעם אתם מגיעים עם ילד חולה לרופא ויוצאים עם מרשם לאנטיביוטיקה. האנטיביוטיקה היא אחת התרופות הנצרכות ביותר כיום. מאז גילויה והתחלת השימוש בה הצליחו רופאים למנוע סיבוכים זיהומיים רבים, ולמעשה זיהום קטן, שבעבר נחשב לקטלני, הפך לבר-ריפוי במחי נטילת כמה כמוסות אנטיביוטיות.

אנטיביוטיקה קוטלת את החיידקים "הטובים"

אנטיביוטיקה קוטלת חיידקים שגורמים לזיהום ולמחלה, ואולם בעשורים האחרונים התברר כי בצד יתרונותיה הבריאותיים לאנטיביוטיקה יש גם השפעות שליליות: האנטיביוטיקה קוטלת גם את החיידקים ה"טובים".

ישנם כ-400 סוגים של חיידקים "טובים" במערכת העיכול האנושית. לחיידקים הללו יש חשיבות מכרעת בתהליכי הפירוק והספיגה של המזון. כאשר אוכלוסיית החיידקים ה"טובים" נפגעת עלולים להתרחש שיבושים בתפקודה התקין של מערכת העיכול, מצב שיתבטא בשלשול, בנפיחות ובאי נוחות במערכת העיכול. הפרת האיזון בין חיידקים "טובים" ל"רעים" עלולה לזרז היווצרות של חיידקים עמידים ומזיקים לגוף אשר עלולים לגרום לתופעות לוואי כגון בחילה, שלשול, כאב בטן, ספיגה ירודה של ויטמינים, דלקות בנרתיק ואף חולשה כללית.

האם וכיצד ניתן להקטין את הנזק?

הטיפול בתופעת הרס החיידקים ה"טובים" מתמקד בהחזרתם לגוף – באמצעות פרוביוטיקה, אשר מסייעת בהחזרת מלאי החיידקים ה"טובים" והאיזון הדרוש.

האנטיביוטיקה משמשת כטיפול תרופתי שנועד להילחם בזיהומים הנגרמים על ידי חיידקים בלבד. לכן, רופא הילדים או רופא המשפחה ירשמו טיפול בסוג של אנטיביוטיקה המתאים למצב חולי ייחודי, על פי תסמיני המחלה ולעיתים גם על סמך בדיקות המעבדה. כידוע, מרבית ממחלות החורף בהן הילדים שלכם חולים, כמו הצטננות, דלקות גרון, נגרמות על ידי נגיפים, לכן נטילה של אנטיביוטיקה בדרך כלל איננה יעילה במצבים אלה.

בעת השימוש באנטיביוטיקה כדאי להקפיד על כמה דברים

  • ליטול אנטיביוטיקה אך ורק בהתאם להוראות הרופא המטפל
  • ליטול את האנטיביוטיקה על פי המינון המדויק ובפרקי הזמן שנקבעו
  • אין להפסיק טיפול אנטיביוטי לפני הזמן, אפילו אם ההרגשה השתפרה
  • יש לברר עם הרוקח האם עדיף לקחת את האנטיביוטיקה לפני או אחרי הארוחה
  • אין לשמור את האנטיביוטיקה לשימוש נוסף בעתיד
  • חשוב להודיע לרופא או לרוקח על רגישות לאנטיביוטיקה ממשפחת הפניצילינים

ולסיום, כמה טיפים על איך לבחור פרוביוטיקה:


הכתבה עזרה לך?
הכתבה עזרה לך?

    ...הכתבה לא עזרה לי כי
    25% הנחה
    ברזל סידרל F30 ברזל סידרל F30

    ברזל סידרל F30

    כמוסות המכילות ברזל בתוספת ויטמין C
    ₪ 113.40₪ 151.20
    20 דובונים
    35% הנחה
    קופסת אוכל מתנה
    יומי פרוביוטיקה 20

    יומי פרוביוטיקה

    תוסף תזונה עם חיידקים פרוביוטיים
    כשר חלבי
    ₪ 24.18₪ 37.20
    40 כמוסות
    25% הנחה
    פרוטק כמוסות 40

    פרוטק כמוסות

    כמוסות המכילות אכינצאה ופרופוליס בשילוב תמציות צמחים
    ₪ 51.53₪ 68.70
    40 דובונים
    35% הנחה
    קופסת אוכל מתנה
    יומי פרוביוטיקה 40

    יומי פרוביוטיקה

    תוסף תזונה עם חיידקים פרוביוטיים
    כשר חלבי
    ₪ 45.83₪ 70.50
    כתבה
    ירידה במשקל

    האתגר: לשמור על ההישגים לאחר ירידה במשקל

    כ-20% מאלו שירדו במשקל מצליחים לשמור על ההישג ולא לעלות את הקילוגרמים המיותרים. אם גם אתם ירדתם במשקל, מרגישים נהדר ורוצים להיחלץ מהסטטיסטיקה המייאשת, כדאי שתקראו את הכתבה הבאה
    נועה ברקוביץ
    נועה ברקוביץ ·דיאטנית קלינית RD M.Sc ומדריכת הנקה, המחלקה המדעית, אלטמן
    כתבה
    פרוביוטיקה ופרה-ביוטיקה

    פרוביוטיקה ופרה-ביוטיקה, דור חדש ברפואת ילדים

    (פרו - למען, ביו - חיים) הוא מונח המתאר חיידקים חיים, שבמינונים מסוימים מועילים לתינוק, לילד או למבוגר הנוטלים אותם. נוהגים גם לכנות את החיידקים הפרוביוטיים חיידקים "טובים".
    ד"ר יוני בוטבול ·רופא ילדים וראומטולוג
    כתבה
    קוגניציה

    שיפור הזיכרון בגיל השלישי

    ירידה קלה ביכולת הקוגניטיבית המתאפיינת גם בהיחלשות הזיכרון היא מצב נפוץ בקרב אנשים מבוגרים. לעיתים, ירידה בזיכרון תלווה בירידה בתשומת הלב וביכולות קוגניטיביות נוספות, מעבר לירידה לה היינו מצפים עם ההתקדמות בגיל. ככל שתוחלת החיים הולכת ועולה, כך מתרבות השיטות לשיפור הזיכרון במבוגרים. למרות שהירידה בתפקוד צפויה, היא לא לגמרי בלתי נמנעת ולכן ישנה חשיבות גדולה לזיהוי מוקדם, טיפול ובעיקר מניעה. איך לעשות את זה? בכתבה הבאה.
    בן-אל ברקוביץ
    בן-אל ברקוביץ ·דיאטן קליני וספורט RD M.Sc
    כתבה
    תוספי תזונה לילדים

    תוספי תזונה לילדים – מתי זה מומלץ?

    תזונה מאוזנת היא חיונית לגדילה והתפתחות תקינים. אילו ויטמינים חשובים לילדים? איפה ניתן להשיג אותם בתזונה? באילו מצבים נדרש לשלב תוספים בתזונת הילדים? על כל אלו במאמר שלפניכם.
    דינה לוי
    דינה לוי ·דיאטנית קלינית M.Sc, גסטרו - תינוקות וילדים
    ברור ששווה להצטרף למועדון של אלטמן!

    המינון המושלם של הטבות, מידע ומבצעים שעושים טוב לגוף

    לפרטים והצטרפות