חדש באלטמן! 
GUMMIES 
פרוביוטיקה ועיכול 
שיער - רוטס HR 
מולטי ויטמין 
ויטמינים ומינרלים 
מגנזיום 
צמחים 
כאב וחבלות - טראומיל 
בריאות העור - פלקסיטול 
חורף בריא 
טיפוח BEAUTY 
ברזל 
אומגה 3 - אלספה 
תנועה וספורט 
RELAX 
נשים 
היריון והנקה 
הנקה - לנסינו 
ילדים - יומי 
גברים 
גילאי 50+ 
גברים 
מחשבון הריון 
ויטמינים ומינרלים
ויטמינים ומינרלים הם קבוצת חומרים שהגוף אינו יכול לייצר בעצמו, והם חיוניים לתפקודו. לכל ויטמין או מינרל יש תפקיד והשפעות שונות, וחוסר באחד מהם עלול לגרום לפגיעה בתפקוד או להגברת הסיכון למחלות שונות. כך למשל ויטמין D ידוע בשל חשיבותו לספיגת סידן ולצפיפות העצם, אך יש לו תפקידים גם במערכת החיסון, בוויסות רמות הסוכר בדם ועוד. ברזל הוא דוגמה למינרל המשמש ליצירת כדוריות דם אדומות וחסר בו עלול לגרום לאנמיה. תזונה מאוזנת ומגוונת לרוב תספק לגוף את כלל רכיבי התזונה, אך לעתים זה לא מתאפשר. אנו מבינים זאת באלטמן ואנו כאן עבורכם עם סדרת מוצרים לכל שלב בחיים.
סידן
סידן הוא מינרל החשוב לחוזק ולצפיפות העצמות – 99% ממנו נמצא בעצם. ומה עם ה-1% הנותר? יתר הסידן נמצא בדם, בשרירים וברקמות נוספות והוא ממלא גם שם תפקידים חשובים. כשהגוף מזהה שרמות הסידן נמוכות, הוא משחרר סידן מהעצמות. אם רמות הסידן נמוכות לאורך זמן, זה עלול לגרום לירידה בצפיפות העצם, ולכן חשוב לשמור על אספקת סידן נאותה. הסידן נמצא במזון בחלב ומוצריו, בסרדינים, בטופו, בשומשום ובטחינה ועוד.
