חדש באלטמן! 
GUMMIES 
פרוביוטיקה ועיכול 
שיער - רוטס HR 
מולטי ויטמין 
ויטמינים ומינרלים 
מגנזיום 
צמחים 
כאב וחבלות - טראומיל 
בריאות העור - פלקסיטול 
חורף בריא 
טיפוח BEAUTY 
ברזל 
אומגה 3 - אלספה 
תנועה וספורט 
RELAX 
תמיכה בטיפול תרופתי לירידה במשקל 
מארזים משתלמים 
נשים 
היריון 
הנקה - לנסינו 
ילדים - יומי 
גברים 
גילאי 50+ 
גברים 
מחשבון הריון 
שרירים, מפרקים וחבלות
לפעילות גופנית יש לשלל השפעות בריאותיות מטיבות, אך לעתים היא עלולה לגרום לפציעות ספורט, כאבי מפרקים, כאבי שרירים ואף חבלות. מצבים אלו עלולים להגביל את היכולת להתאמן ולפגוע באיכות החיים. אנו באלטמן מבינים זאת, ואנו כאן עבורכם עם שורה של פתרונות להקלה בכאב וחזרה לתפקוד.
-
אוסטאוארטריטיס – דלקת מפרקים ניוונית
בשנת 2020 אוסטאוארטריטיס, דלקת המפרקים הניוונית, תהיה המחלה הרביעית בשכיחותה בעולם, היא גוררת נכות וכאב בגיל המבוגר, אך למרות שעדיין לא נמצא ריפוי מלא למחלה, קיימות מספר דרכים לשיכוך הכאבים ולהקלה עליהם כגון פעילות גופנית, תרופות לשיכוך כאבים ואפילו ניתוח. דלקת מפרקים ניוונית: כדאי להכיר -
חומצות אמינו – אבני הבניין של הגוף
יכול להיות שנתקלתם במונח חומצות אמינו, ואם כן אז בטח שמעתם כמה הן חשובות. חומצות אמינו הן למעשה אבני הבניין של הגוף וכדי שנוכל להמשיך לבנות ולחדש רקמות אנו חייבים לקבל אותן בתזונה. איפה הן נמצאות במזון ומה מיוחד בהן, בכתבה שלפניכם -
מורינגה – מה הסיפור של צמח המרפא הפופולרי
מורינגה הוא עץ בינוני, שהפך פופולרי מאד בישראל בשנים האחרונות. מדוע הוא נקרא "העץ הפלאי", כיצד הוא עשוי להשפיע על בריאותנו וכיצד הוא עשוי לשפר את התזונה? כל התשובות
נועה ברקוביץ ·דיאטנית קלינית RD M.Sc ומדריכת הנקה, המחלקה המדעית, אלטמן -
כדורי כורכום: ליהנות מכל היתרונות הבריאותיים שיש בתבלין הזהוב
כורכום הוא תבלין נפוץ במטבח האסיאתי, וגם ברפואה הסינית וההודית, בזכות החומר הפעיל שבו, כורכומין. כדי ליהנות מההשפעה צריך להשתמש בכמויות גדולות של התבלין. מה עושים? כדורי כורכום הם הפתרון -
פציעות ספורט: כיצד הן נגרמות ואיך מטפלים?
חשוב לעסוק בספורט באופן קבוע, לטובת בריאות הגוף והנפש, לא פחות חשוב להיזהר על מנת לא להיפצע במהלך האימון. כיצד נוכל לשמור על עצמנו ואיך נטפל בפציעה אם ארעה? -
תוספי תזונה לספורטאים שיסייעו להתמודד עם פציעות ספורט
ספורטאים רבים מדווחים על פציעות ספורט המלוות בכאב ותהליך דלקתי, כשמרביתם תרים אחר פיתרון בטוח ולא תרופתי לפציעה. כיצד תוספי תזונה לספורטאים תורמים לשגרת אימונים בטוחה? איזה רכיב עשוי להפחית את הכאב ואיזה יסייע בשיפור תפקוד השרירים? -
תוספי התזונה שאתם צריכים כדי לשמור על הבריאות
מדוע עלתה צריכת תוספי התזונה בשנים האחרונות, ואילו מהם יכולים להתאים לכם, על מנת לשמור על הבריאות ועל החיוניות? -
איך לעשות פעילות גופנית בטוחה ויעילה
אילו סוגי ספורט ופעילות גופנית אתגריים עשויים להתאים לכם ואיך תשמרו על עצמכם מפני פציעות ונזקים? הפיזיותרפיסטית לילך ארז מסבירה וממליצה
מוצרים
סידן ציטראט
250 מ"ג סידן ציטראט בתוספת ויטמין D3
סידן נחוץ לשמירה על עצמות ושיניים תקינות
סידן נחוץ לשמירה על עצמות ושיניים תקינות
₪ 65.70₪ 87.60
גאמיס מולטי ויטמין ENERGY
ויטמינים ומינרלים עם ג׳ינסנג
אשכולות במרקם ג'לי בטעם פירות יער
אשכולות במרקם ג'לי בטעם פירות יער
₪ 59.93₪ 79.90
