הקוסמטיקאית המובילה קרן ברטוב בפרק שכולו SKIN

איך יודעים מתי לנסוע לבית החולים? מהם הסימנים המצריכים הגעה לחדר הלידה? את כבר מתחילה להתכונן, וגם העובר שלך - הוא כבר כמעט מוכן לצאת לאוויר העולם, וככל הנראה הוא כבר מצוי במצג ראש. ואיך מצב הרוח שלך? קצת ירוד? חומצות השומן אומגה 3 עשויות לעזור

שינויים הורמונליים כמו לאחר לידה ושינויים בתזונה עלולים לגרום לנשים לחוות נשירת שיער לפני גיל 50. איך אפשר לנסות למנוע או לשפר את המצב?

מגנזיום הוא מינרל חיוני המשתתף בלמעלה מ-300 תהליכים ביוכימיים ואנזימטיים שונים בגופנו, ביניהם יצירת אנרגיה, וויסות לחץ הדם, יצירת חלבונים, השפעה על יצירת מוליכים עצביים, התכווצות שרירים וקצב הלב. תזונה מודרנית המבוססת על מזון מעובד וקרקעות חקלאיות דלות במינרלים מובילה לחוסר נפוץ במגנזיום באוכלוסייה, מה שמצריך לעיתים תיסוף איכותי בעזרת תוספי תזונה.

בחוץ התחזית מתקררת, רוחות החורף והגשמים מתקרבים ואילו העור שלנו דווקא הולך ומתייבש. תקופת החורף היא אולי העונה הקשה ביותר עבור עורנו ולתופעת היובש העורי בחורף יש אפילו שם משלה – גרד החורף, Winter itch. למה עונת הגשמים מייבשת את עורנו ואיך אפשר להימנע ולטפל ביובש?