פרוביוטיקה ועיכול

מערכת העיכול מאפשרת לנו לפרק את המזון ולספוג אל הגוף את רכיבי התזונה, תוך כדי תיאום בין איברים שונים, הפרשת הורמונים, אנזימי עיכול ועוד. מערכת העיכול היא גם מקום משכנם העיקרי של החיידקים והמיקרואורגניזמים שחיים איתנו, ויש להם מגוון רחב של השפעות על הגוף שלנו ועל הבריאות. קשיים בעיכול, חוסר איזון בחיידקי המעי עלולים לבוא לידי ביטוי בשלשולים, עצירות, נפיחות בטנית וכאבי בטן. לחיידקים יש תפקיד גם בבריאות האינטימית הנשית. הינה עובדה מעניינת שאולי לא הכרת: בגוף של אדם ממוצע יש יותר תאים של חיידקים מאשר תאים אנושיים, אז אפשר לומר שאנחנו קצת יותר חיידק מבן אדם? 😊

כתבה

בריאות אינטימית נשים

זה אפשרי: פטריה בנרתיק – הטיפול הטבעי

אין כמעט אישה שלא תסבול מפטריה ואגינלית, הגורמת לגרד ואי נוחות רבה. מהם הטיפולים הטבעיים האפשריים והאם ניתן להסתמך רק עליהם?

המחלקה המדעית, אלטמן
כתבה

בריאות אינטימית נשים

קנדידה: מה חשוב לדעת על הגירוד המעיק בנרתיק?

היא מהווה מטרד לא קטן בחייהן של נשים רבות ומתפרצת כתוצאה ממגוון סיבות, אך טיפול נכון ומתאים מסייע להיפטר ממנה: הכל על קנדידה

המחלקה המדעית, אלטמן
כתבה

בריאות אינטימית נשים

מפרוביוטיקה ועד לדיאטה מיוחדת: טיפול בקנדידה

קנדידה של הנרתיק היא תופעה מטרידה התוקפת כ-75% מהנשים - לפחות פעם בחיים. מהן שיטות הטיפול האפשריות ומדוע פרוביוטיקה היא חלק בלתי נפרד מהטיפול בקנדידה?

המחלקה המדעית, אלטמן
כתבה

פרוביוטיקה ועיכול

איך לצאת מדיכאון בדרכים טבעיות

מרגישים שלאחרונה אין לכם חשק לכלום ודברים רבים הופכים פתאום קשים לביצוע? זה בדיוק הזמן לטפל בעצמכם. איך לצאת מדיכאון באופן טבעי?

המחלקה המדעית, אלטמן
כתבה

ניהול משקל פרוביוטיקה ועיכול

לעלות ולרדת: הכל על דיאטת יו יו

מה קורה לגוף שלנו בדיאטת יו יו ומדוע קשה לנו לשמור על המשקל?

המחלקה המדעית, אלטמן
כתבה

ניהול משקל פרוביוטיקה ועיכול

מגנטיקה ועד לספורט, כל הדרכים להאיץ את חילוף החומרים

רובנו רוצים לאכול יותר ולהישאר רזים, אבל לא כולנו נולדנו עם חילוף חומרים מהיר שיעשה את העבודה. מסתבר שעם קצת שינוים גם אתם תוכלו להאיץ את חילוף החומרים שלכם.

המחלקה המדעית, אלטמן
כתבה

ניהול משקל פרוביוטיקה ועיכול

ירידה במשקל ללא דיאטה: איך תורידו במשקל בלי לשנות את התפריט

אנחנו מנסים לרדת במשקל, מחפשים את הדיאטה הטרנדית החדשה, אבל מסתבר שבעזרת כמה שינויים קטנים ופשוטים בהרגלים אפשר לרדת במשקל גם ללא דיאטה.

המחלקה המדעית, אלטמן
כתבה

פרוביוטיקה ועיכול פרוביוטיקה לעיכול

מהי הדרך הטובה ביותר לצרוך פרוביוטיקה?

החלטתם לנסות פרוביוטיקה? מצוין, אנחנו בעד. אבל מהי הדרך הטובה ביותר לעשות זאת, ואיזה תוסף תזונה באמת יעשה את ההבדל וישפר את בריאות מערכת העיכול שלכם?

המחלקה המדעית, אלטמן