מיה אלחלל מומחית לאריכות חיים בריאה

מרגישים אי נוחות בבטן, נפיחות וכבדות, והביקור בשירותים פשוט לא מתקדם כמו שצריך? כשעצירות מופיעה, היא משפיעה על כל התחושה הכללית, פיזית ונפשית ולא פלא שמחפשים פתרון מהיר ויעיל שיביא לשחרור עצירות מיידי. הכתבה שלפניכם תעשה סדר: נבין מהם הגורמים לעצירות, אילו הרגלים יומיומיים יכולים לעזור למנוע אותה מראש, ומה אפשר לעשות כשהיא כבר כאן כדי להחזיר לגוף תחושת קלילות ולהפוך את ההתפנות לקלה, נעימה וטבעית יותר.

העור, השיער ואולי גם קצת הצלוליטיס. כל מה שגורם לנו להפסיק להרגיש צעירים. הסבר למה זה קורה וכמובן מה כדאי לעשות

כולנו מתמודדים עם ריבוי מטלות ועם עייפות שאינה מרפה. אבל ישנם מקרים בהם עייפות הופכת כרונית, ויכולה להעיד על תסמונת מסוימת או על חשד למחלות. אלה התסמינים

קרעים וגינליים יכולים להיגרם במהלך הלידה. אלו הם קרעים ברקמות עור ושרירים באזור הנרתיק והפרינאום. למה זה קורה ואיך מטפלים – בכתבה שלפניכם