גודל פונט

חוזרים לגזרה בעזרת ה-Shape
היחיד עם הזן הפרוביוטי ™B-420

הדרך אל הShape המושלם מתחילה כאן

כולנו רוצות להגיע לגזרה המושלמת ולעיתים מתקשות להתמיד בתהליך.
פרוביטיק Shape של אלטמן היחיד עם הזן הפרוביוטי B-420.
אחרי שתנסו גם אתן תרגישו בהבדל!

  • מהו אורח חיים בריא:

    אורח חיים בריא מסייע לשמור ולשפר את בריאותם ורווחתם של אנשים, הוא מוריד סיכון לתחלואה ולתמותה . ניהול אורח חיים בריא כולל: אכילה מאוזנת ובריאה, פעילות גופנית, שמירה על משקל תקין והפחתת סטרס.

    צעדים פשוטים לניהול אורח חיים בריא:

    תזונה– תזונה הכוללת שפע של ירקות ופירות בתפריט, דגנים מלאים, אגוזים, קטניות- מזונות אלו עשירים בסיבים תזונתיים שמסייעים לתחושת השובע, לאיזון רמות סוכר ושומנים בדם ולתפקוד תקין של מיקרוביום המעי. במידה ואינך צורך מספיק סיבים בתפריט מהמזון, עליך להשלים את הצריכה באמצעות תוסף סיבים. כמו כן יש להגביל את צריכה שלמזון עתיר מלח ושומנים לא בריאים כגון מרגרינה ושומן מהחי.

    פעילות גופנית– הקפדה על ביצוע פעילות גופנית של לפחות 150 דקות בשבוע (רצוי בחלוקה של 30 דקות , חמש פעמים ביום)

    שמירה על משקל גוף תקין–  משקל גוף תקין נבדק באמצעות מדד ה- BMI (מדד מסת הגוף).          BMI ניתן לחישוב באמצעות הנוסחה-  משקל (ק”ג)/גובה2 .

    הגדרות על פי BMI:
    < 18.5 – תת משקל
    18.5-24.9 – משקל תקין
    25-29.9 – עודף משקל
    30-34.9 השמנה דרגה 1
    35.39.9- השמנה דרגה 2
    >40 – השמנה דרגה 3

    הפחתת סטרס –  שינה טובה ואיכותית מפחיתה רמות סטרס. ומעבר לכך ניתן להיעזר ביוגה, מדיטציה, צמחי מרפא או תכשירים הומיאופתיים 🙂

    שתיית מים- צריכה מספקת של מים- 9 כוסות לאישה ו- 13 כוסות לגבר

למה המשקל “תקוע”? סיבות לחוסר ירידה במשקל במהלך דיאטה:

  1. צריכה עודפת של קלוריות– או במילים אחרות חוסר הקפדה על הדיאטה
  2. חוסר פעילות גופנית– פעילות גופנית מובילה לדפיציט קלורי ולירידה במשקל ומצד שני בונה מסת שריר שבטווח האורך ישרוף מסת שומן
  3. צבירת נוזלים– ווסת אצל נשים ואכילת מלח- במצבים אלו למעשה ישנה ירידה אמיתית במשקל אולם עקב צבירת מים, הירידה לא ניכרת. גם אכילת פחמימות בכמות גבוהה ( בעיקר אחרי דיאטה דלה מאוד בקלוריות) גורמת לצבירת נוזלים, זאת כיון שבזכות הפחמימות הגוף מייצר ואוגר גליקוגן – חומר התשמורת בגוף, וכל גרם גליקוגן שנאגר סופח איתו גם נוזלים.
  4. עצירות– תחושת המלאות וחוסר הנוחות באה לידי ביטוי במשקל למרות שבפועל ירדתם במסת השומן
  5. שתיית מים לא מספקת– מים תורמים לתחושת שובע ולצמצום כמות הקלוריות הנאכלת ומסייעים לחילוף החומרים
  6. שעות שינה-מחסור בשעות שינה או שינה לא איכותית- מחקרים מצאו כי שינה לא איכותית מעלה סיכון להשמנה
  7. משקאות ממותקים ואלכוהול– צריכתם תורמת קלוריות למאזן היומי
  8. מצבים רפואיים הגורמים לחוסר ירידה כגון תת פעילות של בלוטת התריס- הורמון שאחראי על חילוף החומרים או תסמונת השחלות הפוליציסטיות שמאופיינת בעמידות לאינסולין וקושי בירידה במשקל
  9. נטילה של מספר תרופות שתופעות הלוואי שלהן הן עליה במשקל – למשל אינסולין או תרופות ממשפחת ה- SSRI
  10. בניית מסת שריר– כחלק מתהליך הירידה במשקל התחלתם להתאמן- מעולה! אבל חשוב לדעת ששריר שוקל יותר משומן (זה דבר טוב) במקביל לירידה במסת השומן אך קיימת עליה במסת השריר ולכן על פניו נראה שהמשקל “תקוע”

להמשך קריאה >>

  • מהו החיידק הפרוביוטי ™B-420?

    • ™B-420 הוא שם קיצור לחיידק  פרוביוטי שקרוי ביפידובקטריום בקטיס אנימלוס לקטיס 420.

    במחקרים נמצא כי נטילה של ™B-420  מובילה ל:

    • ירידה של 300 קלוריות בצריכה היומית
    • הפחתה במסת השומן
    • ירידה בהיקף המותניים

    מהו מנגנון הפעולה של ™B-420?

    ™B-420 פועל בשני מנגנונים:

    1. מחזק את המחסום התפקוד של המעי ומונע תהליכים דלקתיים בגוף שמעודדים אגירת שומן והשמנה
    2. מעלה הפרשת הורמון GLP-1 המגביר תחושת שובע וע”י כך מפחית באופן טבעי את צריכת הקלוריות וגורם לירידה בהיקפים ובמסת השומן

    להמשך קריאה >>

  • למי מומלץ לקחת ™B-420?

    • לאנשים שרוצים לרדת במשקל
    • לאנשים שנמצאים בתהליך של ירידה במשקל
    • לאנשים שנמצאים בתהליך של ירידה במשקל ו”נתקעו”
    • לאנשים שירדו במשקל ורוצים לשמור על המשקל החדש
    • לאנשים לאחר ניתוחים בריאטריים
    • לנשים בגיל המנופאוזה שחוששות מעליה במשקל

    להמשך קריאה >>

    מתי אראה תוצאות:

    • שילוב של ™B-420 באורח חיים בריא יוביל לתוצאות תוך 3-4 חודשים לפחות

    להמשך קריאה >>

    טכנולוגיית ייצור Bio Protector

    • טכנולוגית ייצור פטנטית, המבוססת על שילוב סוכרים ופוספטים. בעלת פעילות הגנה ביולוגית, לשמירה על יציבות החיידקים והגעתם אל המעי.
      בנוסף מגינה על החיידקים הפרוביוטיים מפני חדירת לחות מהסביבה ובכך מבטיחה חיי מדף ארוכים

לרכישה באתר חיצוני >>