השפעת תוספי פרוביוטיקה ופרביוטיקה על מיקרוביום המעי, המשקל ומסת השומן

שינוי במיקרוביום המעי הוא יעד חשוב בטיפול בהשמנה. מחקרים בבעלי חיים ובבני אדם הראו שינוי במשקל בעקבות שימוש בתוספי פרוביוטיקה. החוקרים סקרו את הספרות וערכו מטה-אנליזה במטרה להעריך את ההשפעת פרוביוטיקה (תוסף חיידקים ידידותיים), פרביוטיקה (תוסף המשמש מצע המעודד צמיחת חיידקים) על משקל הגוף, אינדקס מסת הגוף (BMI) ומסת השומן במבוגרים.

Dietary Alteration of the Gut Microbiome and Its Impact on Weight and Fat Mass: A Systematic Review and Meta-Analysis.

תאריך פרסום: מרץ 2018

לצורך המטא-אנליזה נסקרו מאגרי המידע גדולים ונבחרו  מחקרים שעמדו בקריטריונים של איכות. תוצאות המטה אנליזה הראו כי  שימוש בתוספי פרוביוטיקה  קשור לירידה משמעותית ב- BMI, משקל גוף ומסת השומן.שימוש בתוספי פרביוטיקה נקשר לירידה משמעותית במשקל גוף. כאשר הוערכה ההשפעה של פרוביוטיקה ופרביוטיקה לעומת פלסבו נצפתה ירידה משמעותית ב- BMI, משקל ומסת השומן.

החוקרים מסכמים כי תוספים של פרוביוטיקה ופרביוטיקה הם כלים חיוניים לטיפול בהשמנת יתר ויכולים להוביל לירידה משמעותית  ב BMI , במשקל ובמסת השומן.נדרשים מחקרים נוספים על מנת לזהות את המינון ומשך התיסוף האידיאלים.