הבריאות האינטימית –
את לא מדברת על זה...

מהי בריאות אינטימית?

למעשה, כל איבר לח וחמים מאופיין בחיידקים רבים. כך גם בנרתיק, שבו החיידקים חיוניים לשמירה על בריאותך האינטימית. הם שמקנים לנרתיק דרגת חומציות נכונה, הגנה חיסונית תקינה ומונעים התיישבות של חיידקים ופטריות לא רצויים.

חיידקים לקטובצילים הם אורחים רצויים בנרתיק הנשי ועוזרים לשמר פעילות תקינה.

מהן הבעיות הנפוצות ביותר בבריאות האינטימית?

פטרת נרתיקית

דלקת נרתיק חיידקית

איך תדעי אם את סובלת מפטרת נרתיקית?

תסמיני הפטרת כוללים גרד ותחושת צריבה, הפרשה לבנה דמוית קוטג', כאב בקיום יחסי מין, נפיחות ואדמומיות הנרתיק.

פטרת נרתיקית היא כל כך נפוצה, כך ש- 3 מתוך 4 נשים סובלות ממנה לפחות פעם אחת במהלך חייהן. יתרה מכך, יותר ממחצית מהן אינן מצליחות להיפטר מהבעיה כליל וסובלות מפטריות חוזרות ונשנות.

מהי דלקת נרתיק חיידקית, ומדוע היא משנה את הריח האינטימי?

בנסיבות רגילות לנרתיק אין ריח רע, אבל יש לו ריח אופייני. הריח הטבעי מושפע מההפרשות הטבעיות ומחילוף החומרים. ריח חזק יותר, שלא נעלם גם כשאת שומרת על היגיינה טובה, והגברה משמעותית של הריח לאחר יחסי מין, הם סימן להפרת האיזון באוכלוסיית החיידקים שבנרתיק. במרבית המקרים בעיית הריח נובעת ממיעוט חיידקי הלקטובצילים בנרתיק, המרמז על בעיה.

האם לדלקת נרתיק חיידקית השלכות מעבר לבעיית הריח?

נשים הסובלות מדלקת חיידקית חשופות יותר מנשים אחרות למחלות הנישאות במין או לזיהומים במהלך ההריון. נשים אלו גם יעבירו את אותן המחלות ביעילות רבה יותר, בהשוואה לנשים שהרכב החיידקים בנרתיק שלהן תקין. נשים הרות הסובלות מדלקת חיידקית מצויות בסיכון מוגבר ללידה מוקדמת ולכן יש חשיבות מיוחדת לטיפול בדלקת חיידקית במהלך ההריון ולמניעתה.

השבת האיזון האינטימי הטבעי עם פרוביוטיקה

היום יודעים שפטריות וזיהומים אינטימיים נובעים בעיקר משינוי באיזון אוכלוסיות החיידקים בנרתיק. מגוון הפתרונות הנפוצים לא בהכרח מובילים ליצירת איזון אינטימי חדש ולתשתית אינטימית בריאה.

השימוש בתכשירים פרוביוטיים מאפשר התיישבות חיידקים "רצויים" בנרתיק ומגביר את העמידות המקומית בפני גורמים מזיקים. כבר כשאת מתחילה להרגיש אי נוחות, היעזרי בפרוביוטיקה להשבת בריאותך האינטימית ולשמירה עליה.

* כיום ניתן להשיג פרוביוטיק פמינה בכמוסות וגינליות או בכמוסות הניטלות בבליעה. הכמוסות מכילות רק חיידקים מזנים מתועדים שנבדקו במחקרים.

סקר אתר גינקולוגיה ובריאות האישה שנערך במאי 2008 והקיף מאות נשים בישראל חשף באופן ברור את מה שכולנו ידענו:

71% מהנשים מעידות שהן חשות שריחן האינטימי אינו נעים בתקופות שונות. יתרה מכך, כ-20% מהנשים טוענות שהן סובלות מהתופעה לעתים קרובות, או תמיד. אם הן סובלות, הן בוודאי משתפות גורם מקצועי ומטפלות בבעיה. נכון? לא בהכרח.
 

רק שליש מהנשים שסובלות מריח אינטימי לא נעים חושפות את הבעיה בפני רופא/ת הנשים שלהן. 60% מהן לא מספרות על כך לאף אחד ולא נועצות באף גורם, אפילו לא בחברה הכי טובה. 

אם את מסתמכת על רופא/ת הנשים שלך שיספק לך את המידע הנחוץ להגנה על הנרתיק, הרי שצפויה לך הפתעה. סקר גינקולוגים בארה"ב הראה שרופאי הנשים מתייחסים לבעיית הריח רק כשהנשים מעלות את הסוגיה בעצמן. אם לא תעלי את סוגיית הריח הם "יעקפו" אותה ויתרכזו בבעיות "חשובות" יותר. אם כך, אין מנוס, את חייבת ללמוד לקחת חלק פעיל בשמירה על בריאותך האינטימית.