חיידקים רעים תקפו את גופכם ואתם סובלים? אין לכם ברירה אלא לקחת אנטיביוטיקה? ואיך תגנו על החיידקים הטובים, שגם אותם האנטיביוטיקה קוטלת? עם פרוביוטיקה. נטילת פרוביוטיקה תשיב לגופכם את החיידקים הטובים, תקל על תופעות הלוואי ותיצור מחדש את האיזון הדרוש לגוף
הכולסטרול הינו חומר טבעי המצוי בגופנו ולו תפקידים רבים וחשובים. כמות הכולסטרול בגוף מושפעת משני מקורות – כולסטרול הנוצר בגוף, וכולסטרול המגיע ממזונות שונים, בעיקר מהחי.
נוסטרול, המוצר החדש מבית "אלטמן", מכיל פיטוסטרולים (רכיבים המסייעים בהפחתת רמות הכולסטרול בדם), אומגה 3 וקואנזים Q10.
נטילת נוסטרול, לצד הקפדה על דיאטה מאוזנת (הכוללת פירות וירקות, מזונות דלי שומן ומזונות המכילים פחמימות מורכבות, והגבלת צריכת המלח), הקפדה על פעילות גופנית ועל אורח חיים בריא, תעזור לכם להפחית את רמות הכולסטרול בגופכם, ולזכות בגוף בריא יותר
פיטוסטרולים, קואנזים Q10 ואומגה 3 הם שלושת מרכיביו של הנוסטרול. לכל אחד מהם השפעה חשובה על רמות הכולסטרול בדם או על הסיכון למחלות לב ודם. מה אומרים המחקרים על כל אחד מהרכיבים?
מאות מחקרים שנעשו לאורך שנים רבות הוכיחו, פשוטו כמשמעו, כי ללקיחת פיטוסטרולים עם הארוחות על בסיס קבוע, יכולה להיות השפעה דרמתית על הורדת רמת הכולסטרול בדם
לכולסטרול תפקיד חשוב ביצירת חומרים חיוניים בגופנו, אולם גורמים שונים, חיצוניים וגנטיים, עלולים לגרום ליצירת רמות גבוהות של כולסטרול רע בגוף, וליצור מצבים של בעיות רפואיות חמורות
צריכת פיטוסטרולים עשויה לסייע להפחית באופן משמעותי את רמות הכולסטרול הרע בדם. כך קובעים המחקרים. המקורות הטובים ביותר לפיטוסטרולים הם ירקות, זרעים, אגוזים ותוספי תזונה. הוסיפו לכל אלה פעילות גופנית ותזונה מאוזנת, ותקבלו כלי דם נקיים ולב בריא
30 דקות של פעילות יומית מזורזת ותזונה מאוזנת, זה כל מה שצריך כדי לשמור על אורח חיים בריא ללב. היפטרו משומן הטראנס, איכלו הרבה ירקות ופירות, צרכו אומגה 3 ומוצרים המכילים פיטוסטרול, המפחיתים רמות כולסטרול, הקפידו על פעילות גופנית – ובתמורה תזכו בלב בריא ובנפש רגועה
שמירה על משקל גוף תקין, הקפדה על אכילת מוצרים דלים בשומן מן החי, נטילת תוספי תזונה - הנחיות אלה ונוספות יסייעו לכם לשמור על דיאטה נכונה ולאזן את רמת הכולסטרול בגופכם
.jpg?BannerID=42)
.jpg)
.jpg)
