אם יש עדיין סוד שנשים רבות כומסות אפילו מפני חברותיהן הקרובות הרי הוא שמבושינו לא תמיד מדיפים ריח של שושנים. יותר מזה, הריח האינטימי שלנו משתנה לאורך המחזור החודשי, הוא משתנה במצבים שונים בחיינו, לפעמים אפילו מצבי הרוח שלנו משפיעים עליו, וגם, כמובן, העוררות המינית שלנו.
והבריאות. בואו לא נשכח את הבריאות. כי גם כשאנו בבריאות תקינה, הריח הטבעי שלנו אמור לשאת ניחוח חמצמץ קל. ככה זה. תעשיית בושמי היוקרה של צרפת הייתה אולי מעקמת לעומתנו את האף, אבל מתברר שדווקא ריחות הגוף הטבעיים האלה משמשים, בין השאר, כמעוררי תאווה ומשיכה מינית.
בסקר שנערך השנה על ידי האתר "גינקולוגיה ובריאות האישה" (http://www.gynecology.org.il/) התברר כי יותר מ-70% מהנשים מדווחות שלהרגשתן ריחן האינטימי אינו נעים. 20% מהן טענו שהן סובלות מהתופעה לעתים קרובות או תמיד. 60% מהנשים הללו אינן מספרות על כך לאיש, גם לא לחברה טובה או לרופאה. שליש בלבד מתייעצות עם רופאה, ובמקרה הצורך גם מקבלות טיפול. רוב הנשים, אגב, לא יזדקקו לטיפול רפואי ויוכלו לפתור את הבעיה המטרידה אותן באמצעות שינויים פשוטים בהרגלי החיים.
מערכת של ניקוי עצמי
ד"ר מרב פייברג, מומחית לרפואת נשים ובעלת מרפאה עצמאית, מסבירה כי הלחות הטבעית בנרתיק שלנו משמשת מעין מערכת ניקוי עצמית של הגוף ומגנה עלינו מפני מגוון של מפגעים, החל בהפרשות הגוף בזמן הווסת וכלה בשתן. לכן יש לנו ריח אופייני, טבעי וקל לזיהוי (נשים רבות מתארות אותו, לדבריה, כ"ריח מושק קל").
במרבית המקרים, כשעולה מהנרתיק ריח מאוד לא נעים, מדובר בזיהום חיידקי המכונה בקטריאל וגיניזיס. זה קורה כאשר האיזון הטבעי בנרתיק מופר, החיידקים הנמצאים בו באופן טבעי מדוכאים וחיידקים אחרים משגשגים. מלבד הריח אנחנו סובלות אז גם מהפרשות, עקצוצים וגרד. במקרים אחרים מדובר בפטרייה, המרימה גם היא את ראשה כשהתנאים בנרתיק משתנים לטובתה. גם היא מציקה, אך ריחה הרבה פחות חריף.
למה זה קורה?
"זה לא תמיד ברור. ידוע שהרכב החיידקים בנרתיק מושפע ישירות מהרכב החיידקים במערכת העיכול. שינויים בתזונה, עלייה ברמת ההורמונים כתוצאה מלקיחת גלולות נגד היריון או כתוצאה מהיריון, שימוש באנטיביוטיקה ואפילו סוכרת, כל אלה משנים את האיזון בנרתיק וגורמים לנו לסבול מתופעות שונות שחלקן מביכות אותנו. בכל מקרה, חשוב להדגיש שזאת לא בעיה של היגיינה לקויה".
גם פטרייה בנרתיק לא נובעת מהיגיינה לקויה?
"לא, ולפעמים אפילו להפך. נשים שנוהגות לרחוץ שוב ושוב את אזור הנרתיק ומשתמשות בסבונים מיוחדים שמשנים את רמת החומציות הטבעית שיש במקום, פוגעות על ידי כך באוכלוסיית החיידקים הטבעית לנרתיק, ומגבירות את הסיכון ללקות בזיהומים מכל הסוגים".
אומרים שזיהומים כאלה מגיעים ממקומות לא נקיים, כמו מושב אסלה
"החיידקים והפטריות לא מקננים על מושב האסלה ולא קופצים עלייך כשאת מתיישבת. אם את מוגנת ואוכלוסיית החיידקים בנרתיק שלך מאוזנת, סביר שלא תיפגעי גם במגע ישיר עם מושב אסלה. אם, לעומת זאת, האיזון בגופך נפגע, את חשופה לכל מיני סוגים של זיהומים מבחוץ".
זה לא נעים, אבל האם זה גם מסוכן?
"זה לא קטלני, אבל זה מפריע מאוד. ברוב המקרים נשים פונות למרפאה כי כואב להן, וכי התופעה פוגעת בתפקוד שלהן. הן נבוכות כי הן חוששות שעולה מהן ריח לא נעים בין אנשים ובמקומות עבודה. הריח גם מתגבר בעת קיום יחסי מין, כי אז הנרתיק בצקי יותר. חוץ מזה, נשים שסובלות מהפרת האיזון החיידקי בנרתיק חשופות יותר למחלות כמו איידס, זיבה המועברות במגע מיני, והן גם מועדות יותר להעביר את המחלות האלה".
ומה אם זה קורה בזמן ההיריון?
"נשים הרות שסובלות מווגינוסיס נמצאות בסיכון ללידה מוקדמת, וחשוב לטפל בהן במהלך ההיריון".
האם אישה שיש לה פטרייה או דלקת בנרתיק עלולה להדביק את בן הזוג שלה בזמן קיום יחסי המין?
"לא, גברים לא יידבקו מפטריות כאלה. לא מדובר במחלת מין, ולמרות זאת לא מומלץ לקיים יחסי מין בתקופה הזו, כי זה יכול להחמיר את הדלקת ואת כל התופעות הלא נעימות אצל האישה".
האם נשים שסובלות מהפרת איזון חיידקי בנרתיק נועדו לסבול מזה שוב ושוב במהלך החיים? איך אפשר להתגונן מפני זה?
"בשלב ראשון, הרפואה נלחמת בחיידקים או בפטריות שגורמים לנו לזיהום בנרתיק. בשלב שני, אחרי שנעלמות תופעות הכאב ואי הנעימות, צריך ליצור שם איזון חדש. איזון כזה נוצר על ידי טיפול באוכלוסיית החיידקים ה'טובים' בנרתיק. אלה חיידקים לקטובצילים, שאותם אפשר לצרוך בבליעה של תכשירים פרוביוטיים כמו 'פרוביוטיק פמינה', למשל. ממש כמו שלמדנו לצרוך תכשירים כאלה כדי לאזן את אוכלוסיית החיידקים בקיבה, כך אפשר לטפח תשתית חיידקית בריאה בנרתיק".
איך החיידקים האלה בעצם מגנים עלינו מפני מתקפות עוינות?
"בכמה דרכים: הם מפרישים רעלנים חלבוניים, חומצה לקטית ומי חמצן.כל אלה מונעים את צמיחתם של חיידקים 'רעים' בנרתיק, ויוצרים סביבה בעייתית לפטריות וחיידקים לא רצויים, שכתוצאה מכך לא מתפתחים בנרתיק. להבדיל מרחצה פשוטה, שהשפעתה זמנית, לנוכחותם הקבועה של חיידקים 'טובים' יש השפעה על הגוף, בבחינת תחזוקה קבועה".
לא לסבך את הבעיה
הסקסולוגית ד"ר ליאורה אברמוב מבית החולים "איכילוב" מסכימה שאין צורך להפריז בשימוש בסבון לשטיפת הנרתיק, משום שיש בו "מערכת עצמאית לניקוי" כהגדרתה. שטיפה אחת ביום יכולה להספיק כדי לשמור על בריאות האזור ועל קיומם של החיידקים החשובים לבריאותנו.
בשנים האחרונות הורגלנו לצרוך סבונים מיוחדים לבישום אינטימי, מגני תחתונים לשימוש יומיומי ואפילו מגבונים לחים
"לא כדאי להשתמש בכל אלה. מגן תחתון אינו הכרחי, אבל אם את מחליטה להשתמש בו, עדיף לקחת מגן אוורירי, שלא יגרום לעלייה בלחות. נרתיק לח מדי מעורר התפתחות פטריות. במגבונים לחים וגם בניירות טואלט מבושמים ובטמפונים מבושמים יש דטרגנטים וחומרי בישום שעלולים לפגוע בהגנה הטבעית של רירית הנרתיק".
ומה בנוגע לחומרי סיכה שמסייעים לנו בזמן קיום יחסי מין?
"תכשירים שנועדו למטרה הזו אינם פוגעים בנרתיק ובטוח להשתמש בהם. חשוב לזכור שבמהלך הווסת אנחנו חשופות יותר לזיהומים. הדם המופרש ביחד עם רירית הרחם משמשים קרקע מזון נהדרת לפטריות וחיידקים גורמי מחלות, ולכן לא מומלץ אז לקיים יחסי מין".
האם חשוב להתרחץ אחרי קיום יחסי מין, כדי למנוע הופעת ריח רע?
"אין סיבה מיוחדת להתרחץ. הזרע הוא סטרילי ואין חשש שיזהם את הנרתיק. אם הריח הבעייתי במקום גובר, מדובר כאמור בשינוי במאזן החיידקים בנרתיק, ואז כדאי ללכת לרופא ולא 'לסבן' את הבעיה".
שבע עצות לבריאות אינטימית
- לא ללבוש חוטיני.
- להעדיף תחתונים מכותנה, רצוי כאלה עם ריפוד כפול.
- להעדיף בגדים רחבים ומאווררים על פני ג'ינס צמודים.
- לרחוץ את אזור הנרתיק במים או באל-סבון ולא בתכשירים מבושמים.
- לא להשתמש במגן תחתון אלא לפרקי זמן קצרים. הם מפחיתים את זרימת האוויר ומשפרים את תנאי המחיה של הפטריות (עדיף להחליף תחתונים לעתים קרובות יותר, אפילו אם צריך לקחת זוג נוסף בתיק ליום העבודה).
- לא להשתמש בטמפונים שעברו תהליך הלבנה. נשים רבות מפתחות אליהם אלרגיות.
- לתחזק את סביבת החיידקים הידידותיים בנרתיק באמצעות כמוסות פרוביוטיות.
מידע נוסף
