מחקרים רבים שבדקו את חיוניותו של קואנזים Q10 לגוף הוכיחו כי הוא יעיל לתפקוד תקין של שריר הלב, וכי אנשים מסוימים (למשל נוטלי סטטינים ואנשים הסובלים מבעיות חניכיים), חיוני מאוד שיצרכו Q10. לצד אלה, מוכחת פעם אחר פעם חשיבותה של צריכת ויטמינים ומינרלים באופן יומיומי לבריאות טובה.
למעשה, צריכת מולטי ויטמינים, הנמכרים כיום בצורות שונות – כמוסות, קפסולות, אבקות, חטיפי אנרגיה ומשקאות – מומלצת מאוד למי שאינם צורכים את מגוון המזונות המומלצים על פי פירמידת המזון האמריקאית, ומסייעת להשיג בריאות טובה וחיוניות ולמנוע מחלות.
אז למה לא לשלב את כל הרכיבים בכמוסה אחת? המולטי ויטמין החדש הוא הרבה יותר מוויטמינים ומינרלים, ומשלב בתוכו את כל הרכיבים החיוניים לגוף: ויטמינים מינרלים ואנזימים חיוניים.
אילו רכיבים חשוב שיהיו במולטי ויטמין?
1. ויטמינים ומינרלים – השפעה מיטיבה על הבריאות
קיימות כיום עדויות משכנעות לכך שלצריכת מולטי ויטמינים השפעות מיטיבות על מצב הבריאות. צריכה יומית של מולטי ויטמין נמצאה קשורה לסיכון נמוך למומים מולדים, מחלות לב וכלי דם, סרטן המעי הגס וסרטן השד, בעיקר בקרב צורכי אלכוהול. כמו כן, נמצא כי צריכה קבועה של מולטי ויטמין מפחיתה את מספר ימי המחלה בקרב קשישים עקב זיהומים, וידוע כי מולטי ויטמין הוא כלי טוב להשלמת חסרים בקרב אנשים שאינם מגיעים לתזונה מאוזנת.
2. קואנזיםQ10 - מולקולה נוגדת חמצון חשובה ביותר
קואנזיםQ10 הוא רכיב תזונה שיכול להימצא בכל תאי הגוף. חוסר בקואנזים Q10 משפיע בעיקר על רקמות המאופיינות בפעילות מטבולית גבוהה, כגון רקמת השרירים, ובמיוחד שריר הלב, רקמת החניכיים, מערכת החיסון והכבד.
תוסף תזונה של Q10 יכול להפחית את הסיכון למחלות לב, להפחית את התופעות הנגרמות מנטילת סטטינים ולהפחית לחץ דם גבוה.
מחקרים ראשוניים ומחקרים כפולי סמיות שבדקו את יעילותם של תוספי קואנזים Q10 מצאו כי הם תורמים לירידה בלחץ הדם אצל אנשים הסובלים מיתר לחץ דם. רבים ממחקרים אלה בדקו מינון של 100 מ"ג קואנזים Q10 ביום, במשך 10 שבועות לפחות.
עוד נמצא במחקרים כי קואנזים Q10 תורם למנגנונים מייצרי האנרגיה של הלב, ואף דווח שהוא מוריד את רמות הליפופרוטאין מסוג a, המהווה גורם סיכון למחלות לב. מחקרים בבעלי חיים מאשרים את יכולתו של הקואנזים Q10 להגן על שריר הלב מפני האטה בזרימת הדם.
השילוב החדש של ויטמינים ומינרלים עם רכיבים חיוניים נוספים, יצר את הדור החדש של המולטי ויטמין, המאפשר לגוף ליהנות מכל רכיבי התזונה החיוניים במוצר אחד.
מידע נוסף
