עני על השאלות הבאות ותדעי אם גם את נמנית עם הנשים הסובלות מהתסמונת הקדם-וסתית:
דרגי את הסימפטומים הבאים מ-1 (ללא שינוי לפני המחזור) עד 6 (חמור מאוד):
- עוצמת הסימפטומים לפני ובזמן המחזור
- רגישות כאב או נפיחות בשדיים
- קשיים רגשיים בהתמודדות עם דרישות יומיומיות
- תחושת לחץ מתמיד
- התפרצות פתאומית של עצבנות וכעס
- עצבות ודיכאון
- כאבי שרירים ומפרקים
- עלייה זמנית במשקל
- תחושה קבועה של כבדות, אי-נוחות או כאב בטן
- תחושת התנפחות ואגירת נוזלים
- תחושת מלאות
אם דירגת ציון של 5 או 6 בחמישה סימפטומים או יותר, ובנוסף לכך, לפחות אחד מהסימפטומים דורג 2-4, סביר להניח כי הנך סובלת מה-PMS. במקרה שהנך סובלת מסימפטומים אלה גם לאחר תקופת הווסת, ייתכן שהגורם לכך אינו PMS, אלא בעיות אחרות.
מידע נוסף
